Home Gastro 9 najskuteczniejszych suplementów diety oczyszczających jelita [wersja zaktualizowana w 2023 r.]

9 najskuteczniejszych suplementów diety oczyszczających jelita [wersja zaktualizowana w 2023 r.]

Gastro
|
Ostatnia aktualizacja: Sty. 9
Ostatnia aktualizacja: Sty. 9
comments0
views13604
reading-time9 min
9 najskuteczniejszych suplementów diety oczyszczających jelita
Shutterstock.com

Możemy zarobić małą prowizję za Twoje zakupy dokonane poprzez linki na tej stronie. Dowiedz się więcej

Czy Twój układ trawienny potrzebuje wsparcia? 

Problemy gastryczne mogą stać się bardzo uciążliwe. Regularnie doskwierające wzdęcia, zaparcia, biegunka oraz bóle brzucha mogą zamienić codzienne życie w prawdziwy koszmar.

Wiele marek oferuje suplementy oczyszczające jelito grube ze złogów, co wpływa korzystnie na cały układ trawienny. Jednak ich skład, a w efekcie sposób ich działania jest różny, począwszy od suplementów zawierających naturalny błonnik pokarmowy po środki stricte przeczyszczające.

Solidny detoks organizmu pozwoli na usunięcie odpadów i toksyn z okrężnicy. 

Jednak szeroka gama produktów, które mogą Ci w tym pomóc, często okazuje się przytłaczająca. 

Celem tego artykułu jest udzielenie Ci wsparcia i cennych wskazówek, których potrzebujesz. Zapoznaj się ze szczegółowymi opisami suplementów, zawierającymi informacje o ich wadach i zaletach. 

9 najskuteczniejszych suplementów diety usprawniających pracę i oczyszczanie jelit

Wybraliśmy 9 najpopularniejszych produktów dostępnych obecnie na światowym rynku. Czytaj dalej, aby zapoznać się z opisem każdego z nich. 

#1 ColonBroom – zwycięzca zestawienia

colonbroom
ColonBroom

Powiedz raz na zawsze stanowcze NIE problemom z wypróżnianiem.

  • Zawiera wyłącznie naturalne składniki
  • Jego głównym składnikiem są łuski babki jajowatej
  • Pomaga zwalczać zaparcia
  • Zwiększa poziom energii i oczyszcza jelita
  • Ma słodki, truskawkowy smak
  • Jest łatwy do spożycia i może być przyjmowany dwa razy dziennie
Nasza ocena:
stars
4.7

ColonBroom to sprawdzony suplement diety na bazie błonnika przeznaczony do wspomagania prawidłowego funkcjonowania jelit.

Jest to rekomendowany przez nas wybór o wieloaspektowym działaniu: łagodzi wzdęcia, reguluje perystaltykę jelit i wspomaga układ gastryczny. Ponadto może pomóc w utracie wagi i kontroli masy ciała. 

Jego głównym składnikiem jest łuska babki jajowatej pochodząca z rośliny Plantago psyllium.

Jest to składnik dobrze znany ze swoich korzyści zdrowotnych. Babka jajowata wchłania w jelitach wodę, zyskując dzięki niej żelową konsystencję, która ułatwia wypróżnianie.

W przeciwieństwie do większości produktów przedstawionych w tym artykule, ColonBroom nie jest środkiem przeczyszczającym.

Preparat ten jest dostępny w postaci proszku, który należy rozpuścić w wodzie i spożywać dwa razy dziennie, przed lub po posiłku.

W zależności od platformy sprzedażowej cena tego preparatu może być różna, jednak w przybliżeniu można założyć, że koszt miesięcznej kuracji to 54,99 USD.

Przyjrzyjmy się zatem zaletom i wadom preparatu ColonBroom.

ColonBroom
checkmark
Zawiera naturalne składniki, w tym łuski babki jajowatej
checkmark
Przyspiesza metabolizm
checkmark
Zwalcza zaparcia i reguluje perystaltykę jelit
checkmark
Zmniejsza łaknienie cukru
checkmark
Detoksykuje i oczyszcza jelita
checkmark
Ma pyszny truskawkowy smak
checkmark
Produkt organiczny
checkmark
Bez dodatku cukru
checkmark
Produkt pochodzenia roślinnego
checkmark
Produkt przyjazny dla wegan
cross
W porównaniu z innymi produktami, jest to suplement z górnej półki cenowej
cross
Dostępna jest tylko jedna opcja smakowa

#2 Metamucil

metamucil logo
Metamucil
  • Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego
  • Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia
  • Pomaga obniżyć poziom cholesterolu i wyrównać poziom cukru we krwi
Nasza ocena:
stars
3.9

Metamucil to suplement zawierający błonnik i środek przeczyszczający przeznaczony do wsparcia regularnego wypróżniania. Producent zaznacza również, że suplement ten wpływa korzystnie na funkcjonowanie układu krążenia poprzez obniżenie poziomu cholesterolu, równoważenie poziomu cukru we krwi i kontrolowanie apetytu na słodycze. 

Podobnie jak ColonBroom, w jego składzie znajduje się również łuska babki jajowatej. Jest to kluczowy składnik, który pomaga w niwelowaniu zaparć i regulacji wypróżnień. 

Metamucil jest dostępny w różnych formach: proszek, kapsułki, przekąska deserowa oraz żelki. Wybrana formuła decyduje o tym, kiedy i jak należy ją spożywać.

checkmark
Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego
checkmark
Może pomóc obniżyć poziom cholesterolu i wyrównać poziom cukru we krwi
checkmark
Reguluje perystaltykę jelit
checkmark
Niweluje łagodne zaparcia
checkmark
Zwiększa dzienne spożycie błonnika
cross
W porównaniu z innymi produktami jest to suplement z górnej półki cenowej
cross
Może powodować działania niepożądane

Porównanie naszych faworytów: ColonBroom vs Metamucil.

#3 ZuPoo

ZuPoo
  • Wspiera pracę jelit
  • Oczyszcza jelito grube
  • Łagodzi zaparcia i wzdęcia
Nasza ocena:
stars
3.4

ZuPoo to preparat o działaniu oczyszczającym jelito grube i wspierającym prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego. Wypłukuje nagromadzone w jelitach złogi, niwelując tym samym wzdęcia i zaparcia. Ponadto reguluje perystaltykę jelit, wspierając zdrowie układu pokarmowego. 

Głównymi składnikami tego preparatu są sproszkowane liście szakłaku amerykańskiego i korzeń strączyńca, które są naturalnymi środkami przeczyszczającymi

Korzeń strączyńca skutecznie oczyszcza jelita, ale wywołuje również pewne skutki uboczne. Należą do nich skurcze żołądka oraz biegunka

Dlatego też, ZuPoo nie jest zalecane do codziennego użytku. Producent zaleca stosowanie preparatu konsekwentnie wyłącznie przez 15 dni, co 90 dni w celu całkowitego oczyszczenia. 

Produkt jest dostępny w postaci kapsułek.

checkmark
Pomaga złagodzić zaparcia poprzez działanie przeczyszczające
checkmark
Zmniejsza wzdęcia
checkmark
Oczyszcza jelita
checkmark
Usuwa odpady i toksyny z organizmu
cross
Nadaje się wyłącznie do krótkotrwałego stosowania
cross
Może powodować negatywne skutki uboczne

#4 Benefiber

Benefiber
Benefiber
  • Suplement zawierający błonnik prebiotyczny
  • Wpływa korzystnie na funkcjonowanie jelit
Nasza ocena:
stars
2.9

Benefiber to suplement pochodzenia roślinnego, zawierający błonnik prebiotyczny.

Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego i zapewnia zalecaną dzienną dawkę błonnika. 

Błonnik prebiotyczny nie jest trawiony przez organizm ludzki, dlatego trafia do jelit, gdzie promuje wzrostu dobrych bakterii.

Aktywnym składnikiem tego preparatu jest dekstryna pszenna, rozpuszczalne źródło błonnika. Chociaż produkt ten reklamowany jest jako bezglutenowy, dekstryna pszenna może nie być odpowiednia dla osób z celiakią lub nadwrażliwością na gluten. 

Benefiber jest dostępny w postaci proszku, żelków i tabletek do żucia.

checkmark
Naturalne składniki
checkmark
Wpływa korzystnie na funkcjonowanie jelit
checkmark
Błonnik przyczynia się do wsparcia prawidłowego funkcjonowanie układu krążenia
checkmark
Może wspomagać odchudzanie
cross
Zawiera mniej niż 20 ppm glutenu, ale może nie być odpowiedni dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu
cross
Może powodować problemy żołądkowe

#5 MiraLAX

MiraLAX
MiraLAX
  • Łagodny środek przeczyszczający
  • Łagodzi sporadyczne zaparcia
Nasza ocena:
stars
2.8

Marka stojąca za MiraLAX reklamuje go jako łagodny środek przeczyszczający, który należy stosować w celu złagodzenia sporadycznie występujących zaparć. 

Suplement zapewnia pożądane rezultaty poprzez współpracę z naturalnymi procesami organizmu. Jest to znacznie łagodniejsze podejście niż to prezentowane przez inne podobne produkty.

Jednakże MiraLAX może również powodować niepożądane skutki uboczne, w tym gazy, wzdęcia, skurcze brzucha i nudności

Substancją czynną jest glikol polietylenowy 3350, osmotyczny lek przeczyszczający, który zatrzymuje wodę w jelitach w celu uzyskania bardziej miękkiego stolca i regularnych ruchów jelit. 

Suplement ten jest dostępny w postaci proszku w większym opakowaniu lub w pojedynczych saszetkach. Nie należy go używać dłużej niż przez siedem dni pod rząd. 

checkmark
Niweluje zaparcia
checkmark
Reguluje perystaltykę jelit
checkmark
Dobrze tolerowany przez organizm
checkmark
Preparat zatwierdzony przez FDA
checkmark
Przystępna cenowo opcja
checkmark
Produkt bezglutenowy
checkmark
Bez dodatku cukru
cross
Nie działa tak szybko jak inne suplementy
cross
Nie nadaje się do długotrwałego stosowania

#6 Bye-Bye Bloat

Bye-Bye-Bloat
Bye-Bye Bloat
  • Niweluje wzdęcia
  • Łagodzi dolegliwości żołądkowe
Nasza ocena:
stars
2.7

Bye-Bye Bloat to preparat na wzdęcia, który zapewnia ulgę w przypadku wystąpienia dolegliwości żołądkowych. 

Nie jest to typowy środek przeczyszczający. Jego głównym zadaniem jest wsparcie funkcjonowania układu trawiennego poprzez usunięcie z organizmu nadmiaru wody, która może powodować wzdęcia. 

W skład tego preparatu wchodzi mieszanka enzymów trawiennych, w tym amylazy, proteazy i lipazy. Enzymy trawienne rozkładają pokarm na mniejsze cząsteczki, aby organizm mógł je wchłonąć. 

Zawiera również szereg ziół, takich jak sproszkowany korzeń mniszka lekarskiego, nasiona kozieradki i korzeń imbiru. Podczas gdy niektóre suplementy mają właściwości wspomagające trawienie, korzystne działanie wielu składników zawartych w tym preparacie nie jest jednoznacznie poparte badaniami naukowymi. 

Zalecana dawka to 2 kapsułki dziennie zażywane przed snem, po posiłku lub w razie potrzeby. 

checkmark
Łagodzi dyskomfort związany ze wzdęciami
checkmark
Łagodzi ból brzucha
checkmark
Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego
checkmark
Może być stosowany doraźnie
checkmark
Produkt bezglutenowy
checkmark
Produkt nie zawiera nabiału
cross
Nie jest przyjazny dla wegan
cross
Może minąć kilka tygodni, zanim pojawią się długoterminowe rezultaty
cross
Zawiera ostrzeżenie Prop 65 (ostrzeżenie wydane zgodnie z prawem kalifornijskim dotyczące narażenia na działanie substancji chemicznych, które mogą potencjalnie spowodować zagrożenie dla zdrowia)

#7 Docusate

major docusate
Docusate
  • Ma właściwości przeczyszczające
  • Niweluje zaparcia
Nasza ocena:
stars
2.7

Docusate jest środkiem przeczyszczającym stosowanym w leczeniu zaparć.

Zwiększa ilość wody w kale, dzięki czemu jest on bardziej miękki i łatwiejszy do wydalenia, jednocześnie stymulując mięśnie jelit. 

Jest on dostępny w postaci kapsułek, płynu i lewatywy. Występuje pod wieloma różnymi markami. Produkt należy dawkować zgodnie z instrukcją na etykiecie.

checkmark
Łagodzi zaparcia
checkmark
Reguluje perystaltykę jelit
cross
Może powodować nudności, ból brzucha i biegunkę
cross
Nie nadaje się do częstego stosowania

#8 Viome

Viome-cleanse
Viome
  • Producent wykorzystuje badania nad mikrobiomem
  • Spersonalizowana suplementacja
Nasza ocena:
stars
2.6

Viome lub Viome Life Sciences to amerykańska firma zdrowotna oferująca suplementy i inne produkty oraz prowadząca badania nad chorobami przewlekłymi.

Różni się ona od innych omawianych tu produktów tym, że wykorzystuje dostarczone przez klienta próbki krwi i kału w celu identyfikacji problemów zdrowotnych i zalecenia odpowiednich suplementów. 

Tego typu testy nazywane są testami mikrobiomowymi. Jest to metoda używana do pomiaru mikrobioty w jelitach. 

Zestawy testowe do użytku domowego są wysyłane do klientów. Dobrane na podstawie wyników suplementy mają na celu optymalizację pracy jelit. 

checkmark
Spersonalizowana suplementacja
checkmark
Wykorzystuje badania nad mikrobiomem
cross
Potencjalny klient musi dostarczyć próbki stolca i krwi
cross
Konieczne jest wypełnienie kwestionariusza
cross
Brak dowodów naukowych dla oświadczeń producenta

#9 Dulcolax

Dulcolax
Dulcolax
  • Pobudzający środek przeczyszczający
  • Niweluje zaparcia
Nasza ocena:
stars
2.4

Dulcolax lub bisakodyl jest stymulującym preparatem przeczyszczającym oferującym szybką ulgę w zaparciach. Wspomaga perystaltykę jelit, ułatwiając wypróżnianie.

Dulcolax zawiera wodorotlenek magnezu, substancję czynną, która zwiększa ilość wody w okrężnicy, aby wywołać wypróżnienie. 

Znany jest z tego, że przynosi efekty stosunkowo szybko, zwykle w mniej niż 6 godzin, a w niektórych przypadkach już po 30 minutach. 

Preparat ten jest dostępny w postaci tabletek do żucia, czopków lub płynu.

checkmark
Łagodzi zaparcia
checkmark
Reguluje perystaltykę jelit
cross
Może powodować działania niepożądane, w tym nudności, biegunkę i skurcze żołądka

Jak wybrać najlepszy środek do oczyszczenia jelita grubego? 

Aby znaleźć najlepsze produkty do oczyszczenia jelita grubego, zbadaliśmy popularne marki na rynku zdrowia i wellness. 

Istnieje kilka sposobów oceny tego typu produktów. Podejmując decyzję, czy produkt jest godny rekomendacji, bierzemy pod uwagę następujące czynniki. 

Kluczowe składniki i ich działanie

Suplementy diety zazwyczaj zawierają wiele składników, ale najbardziej kluczowe są składniki aktywne. Wybraliśmy produkty odpowiednie do regularnego zażywania ze składnikami o klinicznie udowodnionych korzyściach zdrowotnych dla układu pokarmowego.

Cena

Widoczny jest spory rozstrzał cenowy produktów tego typu. Z naszego punktu widzenia kluczowym aspektem jest ocena stosunku jakości do ceny i czy cena ma pokrycie w obiecywanych przez producenta rezultatach.

Zespół, który stoi za preparatem

Bardzo ważne jest, aby móc zaufać twórcom danego produktu. Interesują nas odpowiedzi na pytania typu: czy w wytwarzanie produktu zaangażowani są prawdziwi eksperci i czy produkt jest bezpieczny?

Łatwość użycia

Wygoda dodania suplementów diety do codziennej rutyny jest ważną kwestią.  Sprawdziliśmy dawkowanie każdego produktu, aby dowiedzieć się, czy rzeczywiście jest on łatwy w stosowaniu. 

Porównywanie produktów

Poniższa tabela przedstawia zestawienie 9 preparatów oczyszczających jelita, omówionych w tym artykule:

hand-indicating-scroll-ability
ColonBroom
Metamucil
zuPOO
Benefiber
MiraLAX
Bye-Bye-Bloat
Docusate
Viome-cleanse
Dulcolax
4.7 / 5
stars
3.9 / 5
stars
3.4 / 5
stars
2.9 / 5
stars
2.8 / 5
stars
2.7 / 5
stars
2.7 / 5
stars
2.6 / 5
stars
2.4 / 5
stars

Naturalne składniki

Suplement zawierający błonnik

Zawiera w składzie łuskę babki jajowatej

Zwalcza zaparcia

Detoksykuje organizm

Wspomaga zarządzanie utratą wagi

Suplement zawierający błonnik

Zawiera w składzie łuskę babki jajowatej

Łagodzi zaparcia

Pomaga obniżyć poziom cholesterolu i wyrównać poziom cukru we krwi

Wspiera pracę jelit

Oczyszcza jelito grube

Łagodzi zaparcia i wzdęcia

Suplement zawierający błonnik prebiotyczny

Wpływa korzystnie na funkcjonowanie jelit

Łagodny środek przeczyszczający

Łagodzi sporadyczne zaparcia

Niweluje wzdęcia

Łagodzi dolegliwości żołądkowe

Ma właściwości przeczyszczające

Redukuje zaparcia

Wykorzystuje badania nad mikrobiomem

Spersonalizowana suplementacja

Pobudzający środek przeczyszczający

Niweluje zaparcia

Reguluje perystaltykę jelit
Oczyszcza jelita
Hamuje apetyt
Zwiększa poziom energii
Pyszny truskawkowy smak
Odpowiedni dla wegan
Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego
Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia
Pomaga obniżyć poziom cholesterolu i wyrównać poziom cukru we krwi
Usuwa odpady i toksyny z organizmu
Reguluje perystaltykę jelit
Naturalne składniki
Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia
Produkt pochodzenia roślinnego
Reguluje perystaltykę jelit
Produkt bezglutenowy
Bez dodatku cukru
Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego
Produkt bezglutenowy i niezawierający nabiału
Usuwa nadmiar wody z organizmu
Reguluje perystaltykę jelit
Łagodzi zaparcia
Rozpoznaje problemy zdrowotne, analizując próbki krwi i kału
Koncentruje się na prawidłowym funkcjonowaniu jelit
Szybka skuteczność
Reguluje perystaltykę jelit
Występuje w różnych formach
Droższy niż inne preparaty
Tylko jedna opcja smakowa
Wyższa półka cenowa
Może powodować działania niepożądane
Może powodować działania niepożądane
Nadaje się wyłącznie do krótkotrwałego stosowania
Produkt nieodpowiedni dla osób z celiakią i nietolerancją glutenu
Może powodować rozstrój żołądka
Może powodować pewne działania niepożądane
Nie działa tak szybko jak inne preparaty
Produkt nieodpowiedni dla wegan
Musi być stosowany przez jakiś czas, aby dać trwałe rezultaty
Zawiera ostrzeżenie Prop 65
Może powodować działania niepożądane, w tym nudności i biegunkę
Wyższa półka cenowa
Wymaga dostarczenia próbek krwi i kału
Może wywołać działania niepożądane, w tym nudności, skurcze żołądka i biegunkę
Marka
ColonBroom
Metamucil
zuPOO
Benefiber
MiraLAX
Bye-Bye-Bloat
Docusate
Viome-cleanse
Dulcolax
Oceny
4.7 / 5
stars
3.9 / 5
stars
3.4 / 5
stars
2.9 / 5
stars
2.8 / 5
stars
2.7 / 5
stars
2.7 / 5
stars
2.6 / 5
stars
2.4 / 5
stars
Informacja o produkcie

Naturalne składniki

Suplement zawierający błonnik

Zawiera w składzie łuskę babki jajowatej

Zwalcza zaparcia

Detoksykuje organizm

Wspomaga zarządzanie utratą wagi

Suplement zawierający błonnik

Zawiera w składzie łuskę babki jajowatej

Łagodzi zaparcia

Pomaga obniżyć poziom cholesterolu i wyrównać poziom cukru we krwi

Wspiera pracę jelit

Oczyszcza jelito grube

Łagodzi zaparcia i wzdęcia

Suplement zawierający błonnik prebiotyczny

Wpływa korzystnie na funkcjonowanie jelit

Łagodny środek przeczyszczający

Łagodzi sporadyczne zaparcia

Niweluje wzdęcia

Łagodzi dolegliwości żołądkowe

Ma właściwości przeczyszczające

Redukuje zaparcia

Wykorzystuje badania nad mikrobiomem

Spersonalizowana suplementacja

Pobudzający środek przeczyszczający

Niweluje zaparcia

Plusy
Reguluje perystaltykę jelit
Oczyszcza jelita
Hamuje apetyt
Zwiększa poziom energii
Pyszny truskawkowy smak
Odpowiedni dla wegan
Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego
Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia
Pomaga obniżyć poziom cholesterolu i wyrównać poziom cukru we krwi
Usuwa odpady i toksyny z organizmu
Reguluje perystaltykę jelit
Naturalne składniki
Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia
Produkt pochodzenia roślinnego
Reguluje perystaltykę jelit
Produkt bezglutenowy
Bez dodatku cukru
Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego
Produkt bezglutenowy i niezawierający nabiału
Usuwa nadmiar wody z organizmu
Reguluje perystaltykę jelit
Łagodzi zaparcia
Rozpoznaje problemy zdrowotne, analizując próbki krwi i kału
Koncentruje się na prawidłowym funkcjonowaniu jelit
Szybka skuteczność
Reguluje perystaltykę jelit
Występuje w różnych formach
Minusy
Droższy niż inne preparaty
Tylko jedna opcja smakowa
Wyższa półka cenowa
Może powodować działania niepożądane
Może powodować działania niepożądane
Nadaje się wyłącznie do krótkotrwałego stosowania
Produkt nieodpowiedni dla osób z celiakią i nietolerancją glutenu
Może powodować rozstrój żołądka
Może powodować pewne działania niepożądane
Nie działa tak szybko jak inne preparaty
Produkt nieodpowiedni dla wegan
Musi być stosowany przez jakiś czas, aby dać trwałe rezultaty
Zawiera ostrzeżenie Prop 65
Może powodować działania niepożądane, w tym nudności i biegunkę
Wyższa półka cenowa
Wymaga dostarczenia próbek krwi i kału
Może wywołać działania niepożądane, w tym nudności, skurcze żołądka i biegunkę

Kilka słów od naszego dietetyka

Oczyszczanie jelita grubego może być efektywnym rozwiązaniem problemów gastrycznych, takich jak wzdęcia i zaparcia. 

Środki przeczyszczające mają na celu wyeliminowanie nagromadzonych w jelitach złogów i toksyn, które mogą prowadzić do problemów z wypróżnianiem. 

Chociaż suplementy mogą wydawać się szybkim rozwiązaniem frustrujących problemów, istnieją inne naturalne sposoby zapobiegania im. 

W wielu przypadkach wystarczy zwiększenie spożycia błonnika, ćwiczenia i picie dużej ilości wody. Doskonałymi źródłami błonnika są produkty pełnoziarniste, rośliny strączkowe, warzywa, owoce, orzechy i nasiona. 

W zależności od osobistych potrzeb, może być konieczne stosowanie suplementów zawierających błonnik. Przy różnych stylach życia nie zawsze jest możliwe, aby dostarczyć organizmowi odpowiednią jego ilość, wyłącznie za pomocą codziennych posiłków. W takich sytuacjach suplementy diety mogą okazać się bardzo pomocne. 

Jeśli rozważasz stosowanie leków oczyszczających w celu złagodzenia zaparć, w pierwszej kolejności należy zasięgnąć porady lekarza lub farmaceuty

Suplementy nie zawsze są odpowiednie, zwłaszcza jeśli medyczna przyczyna problemu gastrycznego jest schorzeniem, które wymaga leczenia. Niektóre składniki mogą podrażniać przewód pokarmowy.

Rozmowa z lekarzem pomoże Ci określić najbardziej odpowiednie środki, zmniejszając ryzyko pogorszenia Twojego stanu zdrowia. 

Najczęściej zadawane pytania

Czy suplementy diety do oczyszczania jelit są skutecznym sposobem na odchudzanie?

Niektóre suplementy mogą wspomagać utratę wagi. Dzieje się tak ze względu na obecność błonnika w ich składzie, który pomaga zmniejszyć apetyt, zapewniając uczucie sytości. Zażywanie ich nie gwarantuje jednak utraty zbędnych kilogramów.

Czy tego typu preparaty mogą powodować wzdęcia?

W niektórych przypadkach suplement oczyszczający jelita może powodować wzdęcia, które ustępują po pewnym czasie.

Czy mogę stosować tego typu preparaty, będąc w ciąży? 

Większość suplementów oczyszczających jelita nie jest zalecana kobietom w ciąży. Przed zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

Najlepszy środek do oczyszczania jelit 

Po rzetelnym przyjrzeniu się 9 markom znaleźliśmy pozytywne i negatywne aspekty każdego z proponowanych przez nie produktów. Wszystkie z nich mają w składzie błonnik i właściwości przeczyszczające, które pomagają usunąć złogi z jelit. 

Bazując na zaletach, wadach i ogólnej deklarowanej wydajności uważamy, że ColonBroom jest najlepszą opcją. Chociaż jest nieco droższy niż inne preparaty, zapewnia wiele korzyści zdrowotnych. 

Pamiętaj jednak, że zalecane jest, aby przed rozpoczęciem kuracji jakimkolwiek suplementem diety, skontaktować się z lekarzem

colonbroom
ColonBroom

Powiedz raz na zawsze stanowcze NIE problemom z wypróżnianiem.

  • Zawiera wyłącznie naturalne składniki
  • Jego głównym składnikiem są łuski babki jajowatej
  • Pomaga zwalczać zaparcia
  • Zwiększa poziom energii i oczyszcza jelita
  • Ma słodki, truskawkowy smak
  • Jest łatwy do spożycia i może być przyjmowany dwa razy dziennie
Nasza ocena:
stars
4.7
Napisane przez
Edibel Quintero, MD

Edibel Quintero ukończyła studia lekarskie w 2013 roku na Uniwersytecie w Zulia i od tego czasu pracuje w swoim zawodzie. Specjalizuje się w otyłości i odżywianiu, rehabilitacji fizycznej, masażu sportowym i rehabilitacji pooperacyjnej. Pracowała jako lekarz rezydent w różnych klinikach oraz jako doradca medyczny i rehabilitant sportowy profesjonalnej drużyny piłkarskiej. Celem dr Edibel jest pomoc ludziom w prowadzeniu zdrowszego trybu życia poprzez edukowanie ich w zakresie żywienia, ćwiczeń, zdrowia psychicznego i innych aspektów, które mogą poprawić jakość ich życia.

9 najskuteczniejszych suplementów diety oczyszczających jelita

Komentarze (0)

Zostaw komentarz

checked

Dziękujemy za Twój komentarz

Przeanalizujemy go tak szybko, jak to możliwe

Twój adres e-mail nie będzie nigdzie publikowany. Wszystkie pola zaznaczone * muszą być wypełnione

arrow-facing-top

Newsletter

NEWSLETTER

Zapisz się do naszego newslettera poświęconego zdrowiu i wellness, w którym dzielimy się wskazówkami dotyczącymi zdrowego stylu życia i pomysłami dotyczącymi dobrego samopoczucia.

checkmark

Dziękujemy, Twoja subskrypcja naszego newslettera przebiegła pomyślnie