Noom alternatieven – 13 beste gewichtsverliesapps om in 2024 te proberen

Op zoek naar de beste alternatieven voor Noom? Dan ben je naar de juiste plek gekomen. We hebben apps als Noom bestudeerd en een lijst samengesteld van de beste 13 alternatieven.

Calorieën bijhouden, gezonder eten, je conditie verbeteren en gemotiveerd blijven om hard te lopen, te wandelen en te sporten. Met deze gewichtsverliestrackerapps, wordt het allemaal makkelijker.

Dus, laten we het woord calorieën minder gebruiken en de alternatieven voor Noom verkennen waar je van moet weten.

13 beste alternatieven voor Noom:

Onze selectie in deze categorie omvat de beste fitnesstrackers voor gewichtsverlies met work-out plannen en programma’s. Het verbeteren van je conditie voor gewichtsverlies helpt je extra gewicht in te ruilen voor spieren en je beter te voelen.

#1 Joggo App

– Beste algemeen (voor- en na looptrainingen, hardloopgids, en voedingsschema’s)

Joggo is een gepersonaliseerde hardloopapp die je helpt af te vallen en je fitnessdoelen te bereiken. Je programma wordt opgesteld na het invullen van een snelle vragenlijst die helpt bij het opstellen van de gepersonaliseerdste trainings- en voedingsprogramma’s die veel minder zouden kosten dan de diensten van een persoonlijke trainer en voedingsdeskundige.

Joggo biedt niet alleen het plan, maar ook een uitgebreide lijst van strategieën, tips en suggesties die je weg naar gewichtsverlies makkelijker zullen maken.

Wie zou het moeten gebruiken?

Het programma is perfect voor mensen die willen afvallen, maar geen motivatie hebben en voor hardlopers van elk niveau omdat het persoonlijke begeleiding biedt.

#2 MapMyFitness by Under Armour

– Beste voor live tracking

MapMyFitness bevat een calorieteller voor verschillende soorten oefeningen. Voordelen zijn onder meer voorgeprogrammeerde trainingsroutines en aangepaste trainingsschema’s.

Met Premium-plannen kun je hartslagzones analyseren om je trainingsdoelen te optimaliseren, een audiocoach toevoegen en nog veel meer. 

Wie zou het moeten gebruiken?

Als trainingen een belangrijke rol spelen in je afslankproces, kan deze app waardevol zijn, of je nu een beginner bent of gewoon je bestaande trainingsroutine wilt afstemmen en optimaliseren.

#3 JEFIT

– Beste om je bezig te houden in de sportschool

Next on our list of fitness apps for weight loss, JEFIT makes it easy to find new workouts and set training goals. Used in combination with a calorie counter, it can help you increase strength, endurance and build muscle.

Wie zou het moeten gebruiken?

Als je liever in de sportschool traint, heeft JEFIT de juiste mix van functies om je te helpen je fitnessdoelen consequent te bereiken.

#4 DailyBurn

  – Beste voor trainingen thuis

DailyBurn biedt je meer dan 2000 trainingen voor thuis, die je helpen overtollige kilo’s uit te zweten en calorieën te verbranden.

Hiermee kun je doelen stellen en je richten op specifieke delen van je lichaam, bijvoorbeeld buikspieren definiëren, slanke armen krijgen of strakkere benen. Het bevat meerdere programma’s die je kunt volgen om betere resultaten te zien. Plus, het is zonder advertenties.

Wie zou het moeten gebruiken?

Als je gewicht wilt verliezen zonder naar de sportschool te gaan, kan DailyBurn je reis vergemakkelijken en je helpen sneller vooruitgang te zien.

#5 Weight Watchers App

 – Best voor voeding

Als je een coaching dieet app wilt die erg lijkt op Noom, kan de gratis Weight Watchers een geïnspireerde keuze zijn. En maak je geen zorgen, je hoeft niet elk voedsel in te typen.

Met de barcodescanner kun je gemakkelijk de camera van je telefoon op veel voedingsmiddelen richten om ze te registreren/ Het is snel en gemakkelijk.

Deze app heeft overweldigend positieve recensies. Er is ook een Weight Watchers online app plan voor intensieve gebruikers. En het synchroniseert uiteraard met de gezondheidsapp op iOS.

Wie zou het moeten gebruiken?

Of je nu een nieuwkomer bent op het gebied van gewichtsverlies tracker apps of gewoon een handige gewichtsverlies assistent nodig hebt om je te helpen, deze app biedt waarde, zelfs als je niet upgrade naar een lidmaatschap plan.

#6 YAZIO Calorie Counter

 – Beste voor calorieën tellen

Met YAZIO is calorieën tellen leuk en eenvoudig. De app is vooral een voedseldagboek-app, met een mix van ondersteunende functies die waarde toevoegen terwijl de app licht en gebruiksvriendelijk blijft.

YAZIO Calorie Counter biedt ook een PRO-plan met meer geavanceerde tracking en analyse, specifieke voedingsplannen en voedselbeoordelingen.

Wie zou het moeten gebruiken?

Als je een efficiënte manier zoekt om calorieën bij te houden en voedingsinformatie te raadplegen, is dit een handige app om te hebben.

#7 MyNetDiary

– Beste om voedsel te vergelijken

De kleurrijke en intuïtieve MyNetDiary combineert het tellen van calorieën met het loggen van voedsel en dieetplannen. Het splitst de dagelijkse voeding op en helpt je zowel korte- als langetermijndoelen te stellen. Het is ook geweldig voor het beheer van diabetes. 

Voor wie is het bestemd?

Wil je calorieën bijhouden zonder gedoe en dat via een visueel aantrekkelijke app die je niet afleidt met extra functies die je niet nodig hebt? Probeer deze eens.

#8 Lose it!

– Beste voor het opvolgen van voeding

Lose it! is een voedingstracker die je belooft resultaten te boeken na slechts 3 dagen calorieën bijhouden. Maar daar blijft het niet bij.

Het integreert slaapcycli en lichaamsafmetingen om je aan te moedigen gezond gewicht te verliezen – en het er niet weer aan te laten komen als je van je dieet af bent. 

Wie zou het moeten gebruiken?

Als je jezelf afvraagt hoelang het duurt om gewicht te verliezen  –  10 kilo of meer – dan is deze fitness- en voedingstracker echt iets voor jou. Het heeft de juiste mix van functies om je te helpen praktisch te worden over gewichtsverlies.

#9 Fooducate

– Beste voor iOS-gebruikers

Laten we Foodeducate gebruiken! Met Fooducate krijg je een voedingsanalyse op ingrediëntniveau om uit te zoeken hoe gezond het voedsel dat je volgt werkelijk is. Je krijgt ook de gebruikelijke mix van recepten, dieet tips, barcode scanning, en interactie met de gemeenschap om je gewichtsverlies reis gemakkelijker te maken.

Deze app gaat echter niet alleen over voeding, je kunt er ook beweging, slaap en stemming mee volgen en de app integreren met Apple Health.

Fooducate premium waarschuwt je voor genetisch gemodificeerde organismen die in je voedsel aanwezig kunnen zijn, biedt gepersonaliseerde diëten en geeft je meer gezondheidstips.

Wie zou het moeten gebruiken?

Als je graag wilt leren over voedingsmiddelen en diëten om je eetgewoonten te verbeteren, zelfs als je afvalt, dan is deze app iets voor jou.

#10 NUMi by Nutrisystem

– Beste voor metabolisme

Nutrisystem is een uitstekend programma voor gewichtsverlies met maaltijdbezorgingsplannen. Met maandelijkse plannen vanaf $ 250 per maand, kun je kiezen voor Nutrisystem for Men of Nutrisystem for Women. 

Het programma is gebaseerd op het tellen van calorieën en het bijhouden van voedsel, wat je kunt doen via de NUMi-app. Volgens de beoordelingen van Nutrisystem kan het programma je helpen snel gewicht te verliezen, maar je zult veel voorverpakt, verwerkt voedsel eten. 

Wie zou het moeten gebruiken?

Als je denkt dat het bereiken van je doel van gewichtsverlies gemakkelijker zal zijn met een maaltijdplan – en bereid bent om ervoor te betalen – dan zou deze app voor jou kunnen werken.

#11 Happy Scale

 – Beste voor gewichtsopvolging

Krijg inzichtelijke voorspellingen over je gewichtsverlies met deze slimme app. Happy Scale stelt je in staat om je gewicht te volgen en mijlpalen te zetten om gezond gewicht te verliezen. 

Als je een beetje bang bent voor een weegschaal, kan deze app je daar overheen helpen. Het maakt gebruik van complexe wiskunde om je te helpen je gewichtsverlies cijfers te begrijpen en gemotiveerd te blijven. 

Wie zou het moeten gebruiken?

Bang voor je gewichtsverlies? Of ben je gewoon niet zeker van je vooruitgang tot nu toe? Happy Scale kan de cijfers analyseren en je nuttige voorspellingen geven om gezonde veranderingen te maken.

#12 FatSecret

– Beste voor ondersteuning

Volgens FatSecret is het geheim van vet verliezen het tellen van calorieën, het bijhouden van oefeningen en het gebruiken van de juiste voedingstips om je doelen te bereiken.

FatSecret wordt gesteund door een grote, betrokken gemeenschap en is een gratis alternatief voor premium plannen voor gewichtsverlies. Het moedigt je aan om voedingskeuzes te verkennen terwijl het bijhouden van voeding een eenvoudig, intuïtief proces wordt. 

Wie zou het moeten gebruiken?

Als je in je eigen tempo wilt afvallen zonder je vast te leggen op diëten die moeilijk te volgen zijn, dan is deze app misschien iets voor jou.

#13 Healthi

– Beste voor maaltijdplanning

Het veranderen van je dagelijkse routine en culinaire gewoontes wordt makkelijker met iTrackBites.

Deze app heeft een drie-stappen aanpak om gewicht te verliezen: 1) ontvang een persoonlijk plan, 2) log calorieën en houd het voedsel bij, 3) sluit je aan bij een gemeenschap van meer dan 2 miljoen mensen om gemotiveerd te blijven en vooruitgang te laten zien. 

Betaalde pro-functies omvatten professionele maaltijdplannen, restaurantgidsen, een receptenbouwer en spraakherkenning.

Wie zou het moeten gebruiken?

Als je gewichtsverlies en het bijhouden van voedsel eenvoudig wilt houden, biedt Healthi een goede mix van gebruiksvriendelijke functies.

Hoe kies je het alternatief voor Noom?

De juiste voeding en training, motivatie en het nauwkeurig bijhouden van calorieën – zijn allemaal belangrijk als het gaat om gezond afvallen.

De apps die we met je hebben gedeeld, pakken deze uitdagingen aan. En het beste is dat je ze allemaal kunt uitproberen voordat je beslist welke voor jou het beste werkt. 

Hier bij HealthInsider concentreren we ons op deze hoofdvragen bij het testen van apps:

• Is het doeltreffend? Wat is de feedback van de echte gebruikers? Stimuleert het mensen om beter voor zichzelf te zorgen?
• Valt het op tussen anderen? Er zijn zo veel apps op de markt dus we proberen uniciteit te vinden in elke app die we testen
• Is het gebruiksvriendelijk? In deze snelle wereld willen we dat alles zo eenvoudig mogelijk is
• Waar voor je geld – Is het je geld waard?

We proberen meer te doen dan dat en investeren uren in ons onderzoek. Dus, waar wacht je op? Kies een van deze alternatieven voor Noom en ga praktisch aan de slag met gewichtsverlies!

Alternatieven voor Noom: Vergelijkende tabel

Alternatieven voor Noom: conclusie

Na het vergelijken van deze 13 alternatieven voor Noom kwamen we tot de conclusie dat de beste algemene app Joggo is – het is gemakkelijk te gebruiken, concentreert zich op jouw behoeften, biedt een grote verscheidenheid aan oefeningen en een gepersonaliseerd maaltijdplan (zelfs als je vegetarisch, veganistisch of op een keto-dieet bent!).

Educatieve artikelen, leuke tips & trucs maken dat deze app zich onderscheidt van andere grote spelers op de markt.