Home Sport Alternativ till Noom – de 13 bästa viktminskningsapparna att testa 2023

Alternativ till Noom – de 13 bästa viktminskningsapparna att testa 2023

Sport
|
Senaste uppdateringen: Jan 26
Senaste uppdateringen: Jan 26
comments0
views2249
reading-time9 min
Alternativ till Noom
Shutterstock.com

Vi kan tjäna en liten provision när du handlar via länkar på denna sida. Läs mer

Letar du efter de bästa alternativen till Noom? Då har du kommit rätt. Vi har undersökt appar som liknar Noom och satt ihop en lista över de 13 bästa alternativen.

Räkna kalorier, ät en hälsosammare kost, förbättra din kondition och håll dig motiverad att springa, gå eller träna. Med dessa appar för viktminskning blir allting enklare.

Så låt oss utforska de alternativen till Noom som du bör känna till.

De 13 bästa alternativen till Noom

Vårt urval i den här kategorin inkluderar de bästa träningsapparna för viktminskning, som erbjuder träningsplaner och program. Att förbättra din fitnessnivå hjälper dig att byta ut din övervikt mot muskler och må bättre.

#1 Joggo App

Bäst totalt sett (träningspass före och efter löprundan, löpguide och kostplaner)

Joggo logo
Joggo

Den enklaste löpningsplanen att följa för viktminskning

  • Nybörjarvänlig löpningsplan
  • Personlig vägledning
  • Program för att förebygga skador och återhämta sig
  • Kostråd och måltidsplan
  • Framstegstracker
  • Justerbara planer baserat på dina framsteg
  • Logg för dagligt kaloriintag
Vårt betyg:
stars
4.6
checkmark
Rådgivning dygnet runt
checkmark
Rimligt pris
checkmark
Har en måltidsplan
checkmark
Justerbara planer
checkmark
Strategier och tips
cross
Du måste ta ett quiz
cross
Det är en betalapp

Joggo är en personlig app för löpning som hjälper dig gå ner i vikt och nå dina träningsmål. Ditt program skapas efter att du har fyllt i ett snabbt quiz så att du får ett personligt anpassat tränings- och näringsprogram. Appen kostar mycket mindre än personliga tränare och dietister.

Joggo tillhandahåller inte bara planer utan också en omfattande lista med strategier, tips och förslag som kommer att göra din viktminskningsresa enklare.

Vem är den till för?

Programmet är perfekt för personer som vill gå ner i vikt men som saknar motivationen. Det passar även löpare på alla nivåer eftersom appen erbjuder personlig vägledning.

#2 MapMyFitness by Under Armour

Bäst för live tracking

Map My Fitness by Under Armour logo
MapMyFitness by Under Armour
  • Välj bland över 800 övningar för att skapa en personlig träningsrutin.
  • Prata med andra användare i ett stort community och dela med dig av dina framsteg.
Vårt betyg:
stars
3.7
checkmark
Man kan skapa en personlig träningsrutin
checkmark
Stort community
checkmark
Har en ljudcoach (endast för premiumplaner)
cross
Live tracking kan vara farligt
cross
Registrering krävs

MapMyFitness har en kaloriräknare för olika typer av övningar. Fördelarna inkluderar förinställda träningsrutiner och anpassade träningsscheman.

Premiumplanen gör att du kan analysera pulszoner för att optimera träningsmål, lägga till en ljudcoach och mycket mer.

Vem är den till för?

Om träning är viktigt för din viktminskningsresa kan den här appen vara värdefull oavsett om du är nybörjare eller helt enkelt vill finjustera och optimera din befintliga träningsrutin.

#3 JEFIT

Bäst för att hålla dig sysselsatt på gymmet

Jefit logo
JEFIT
  • Intervallläge som gör att du kommer igång.
  • En vänlig träningslogg som förenklar planering och loggning av både enkla och komplexa träningspass.
  • Träningsinstruktioner i form av HD-videor.
  • Träningsdatabasen ger dig massor av alternativ att utforska.
Vårt betyg:
stars
2.9
checkmark
Visuella träningsinstruktioner
checkmark
Stor träningsdatabas
checkmark
Har en kaloriräknare
cross
Inte användarvänlig för nybörjare
cross
Verkar som att den är designad för män

Nästa produkt på vår lista över fitnessappar för viktminskning är JEFIT. JEFIT gör det enkelt att hitta nya träningspass och sätta upp träningsmål. I kombination med en kaloriräknare kan den hjälpa dig att öka din styrka, uthållighet och bygga muskler.

Vem är den till för?

Om du föredrar att träna på gymmet erbjuder JEFIT funktioner som hjälper dig att nå dina träningsmål.

#4 DailyBurn

– Bäst för hemmaträning

daily burn logo
DailyBurn
  • Träningsutmaningar som håller dig på rätt spår, dag för dag.
  • Integrerar mindfulness-sessioner för att minska stress.
  • Gör det enkelt och snabbt att streama träningspass på olika enheter, om du föredrar det.
Vårt betyg:
stars
2.9
checkmark
Har en funktion för att minska stress
checkmark
Annonsfri
checkmark
Flera olika program
cross
Inte personlig
cross
Ingen möjlighet att träna offline
cross
Lite dyr enligt oss

DailyBurn ger dig över 2 000 träningspass för hemmet , som hjälper dig att svettas bort överflödiga kilon och bränna kalorier.

Med den här appen kan du sätta upp mål och fokusera på specifika delar av din kropp. Du kan till exempel definiera magmusklerna, få smalare armar eller tona benen. Appen innehåller flera program som du kan följa för att se bättre resultat. Dessutom innehåller den ingen reklam.

Vem är den till för?

Om du vill gå ner i vikt utan att gå till gymmet kan DailyBurn göra din resa enklare och hjälpa dig att se framsteg snabbare.

#5 Weight Watchers App

– Bäst för näring

Weight Watchers logo
Weight Watchers App
  • En fördjupad, personlig bedömning.
  • Personliga, poängbaserade listor och budgetar.
  • Rekommendationer på recept baserade på vad du har i kylen.
  • Premiumplanen har ett holistiskt synsätt på viktminskning med fitness, sömn och mental hälsa.
Vårt betyg:
stars
4.2
checkmark
Väldigt populär
checkmark
Har en måltidsplan
checkmark
Har en streckkodsläsare
cross
Konstant loggning av matvaror kan leda till ätstörningar
cross
Du måste väga dig varje vecka
cross
Dyr

Om du vill ha en coachande diet-app som är väldigt lik Noom så kan den kostnadsfria Weight Watchers-appen vara ett bra val. Och oroa dig inte, du behöver inte skriva in varje livsmedel.

Streckkodsläsaren gör det enkelt att rikta telefonens kamera mot matvarorna för att logga dem – det går snabbt och enkelt.

Denna app har överväldigande positiva recensioner. Det finns också en Weight Watchers-plan online för avancerade användare. Och naturligtvis synkroniseras den med hälsoappen på iOS.

Vem är den till för?

Oavsett om du inte har använt appar för viktminskning tidigare, eller om du bara behöver en praktisk assistent för viktminskning så är den här appen värdefull även om du inte uppgraderar till en medlemskapsplan.

#6 YAZIO Calorie Counter

– Bäst för kaloriräkning

Yazio logo
YAZIO Calorie Counter
  • Personlig viktminskningsplan.
  • Avancerad men lättanvänd måltidslogg med över 2 miljoner livsmedel.
  • Inkluderar fitness, dagliga steg och viktmätare.
  • Ger bedömningar av kosten samt rekommendationer.
Vårt betyg:
stars
3.3
checkmark
Lätt att använda
checkmark
Personlig
checkmark
Ger användbara tips
cross
Används mest för att räkna kalorier
cross
PRO-plan behövs för fler funktioner

Med YAZIO är det enkelt och roligt att räkna kalorier. Det är i grunden en app för matdagbok, och den har en blandning av värdefulla funktioner samtidigt som den är lätt och enkel att använda.

YAZIO Calorie Counter erbjuder också en PRO-plan med mer avancerad tracking och analys, specifika näringsplaner och matbetyg.

Vem är den till för?

Om du vill ha ett effektivt sätt att räkna kalorier och få tillgång till näringsinformation är det här en praktisk app att ha.

#7 MyNetDiary

– Bäst för att jämföra mat

MyNetDiary logo
MyNetDiary
  • Avancerad näringslogg för att optimera ditt dagliga näringsintag.
  • Bättre vattenlogg än de flesta viktminskningsappar.
  • Enorm databas med recept som uppmuntrar dig att äta hälsosammare.
Vårt betyg:
stars
3.5
checkmark
Stor databas
checkmark
Gratis kaloriräknare
checkmark
Man kan jämföra produkter
cross
Inga övningar
cross
Ger ingen vägledning
cross
Den är inte personlig

Den färgglada och intuitiva appen MyNetDiary kombinerar kaloriräkning med matloggning och dietplaner. Det visar daglig näring och hjälper dig att sätta upp kortsiktiga såväl som långsiktiga mål. Den är också bra för att hantera diabetes.

Vem är den till för?

Vill du räkna kalorier utan krångel och göra det genom en visuellt tilltalande app som inte distraherar dig med extra funktioner du inte behöver? Prova då den här appen.

#8 Lose it!

– Bäst för att hålla koll på näring

Lose It logo
Lose it!
  • Ett internationellt matbibliotek med över 27 miljoner produkter gör appen perfekt för de som reser ofta.
  • Gör att du kan logga kalorier genom att helt enkelt ta ett foto av maten du äter.
  • Gör det lätt att sätta upp mål som motiverar dig att hålla fast vid dina vanliga måltider.
Vårt betyg:
stars
3.8
checkmark
Perfekt för att hålla koll på näring
checkmark
Man kan följa sina sömncykler
checkmark
Enorm databas med mat
cross
Inga träningsövningar
cross
Har inte ett brett utbud av funktioner
cross
Inget alternativ för måltidsplanering

Lose it! är en näringslogg som lovar dig att du ser resultat efter bara 3 dagars kaloriräkning. Men det är inte allt.

Den integrerar sömncykler och kroppsmätningar för att uppmuntra dig att gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt, utan att gå upp i vikt igen när du väl har slutat med dieten.

Vem är den till för?

Om du undrar hur lång tid det tar att gå ner i vikt – 10 kilo eller mer – så är denna träning- och näringslogg rätt för dig. Den har den rätta blandningen av funktioner som hjälper dig att gå ner i vikt.

#9 Fooducate

– Bäst för iOS-användare

Fooducate logo
Fooducate
  • Analyserar skannade produkter så att du kan se ingredienser som tillverkare kanske inte vill att du ska lägga märke till, inklusive transfetter och kontroversiella tillsatser.
  • Inkluderar personliga näringsbetyg för varje livsmedel.
  • Ger massor av kostråd, diettips och varningar.
Vårt betyg:
stars
3.4
checkmark
Streckkodsläsare
checkmark
Träningslogg
checkmark
Hälsosamma kostråd
cross
Många funktioner kräver en PRO-version
cross
Inte lämplig för personer med allergier

Let’s get fooducated! Med Fooducate får du en näringsanalys på ingrediensnivå för att ta reda på hur hälsosam maten du loggar verkligen är. Du får också den vanliga blandningen av recept, diettips, streckkodsskanning och ett community för att göra din viktminskningsresa enklare.

Den här appen handlar dock inte bara om mat – du kan logga träning, sömn och humör och integrera den med Apple Health.

Fooducate premium varnar dig för genetiskt modifierade organismer som kan finnas i din mat, har personliga dieter och ger dig fler hälsotips.

Vem är den till för?

Om du är sugen på att lära dig mer om mat och dieter för att förbättra dina matvanor, då är den här appen till för dig.

#10 NUMi by Nutrisystem

– Bäst för ämnesomsättning

NUMi by Nutrisystem
  • En mycket personlig plan som gör det möjligt att nå dina mål och samtidigt äta god mat.
  • Viktminskningsverktyget SmartAdapt anpassar sig efter din ämnesomsättning.
  • Utmaningar som håller dig motiverad med belöningar, besparingar och priser.
Vårt betyg:
stars
3
checkmark
Har planer för matleverans
checkmark
Mycket personlig
cross
Väldigt dyr
cross
Har färdigförpackad mat
cross
Inte riktigt en app

Nutrisystem är ett premium-viktminskningsprogram med planer för matleverans. Med månadsplaner som börjar på 250 USD per månad kan du välja mellan Nutrisystem for Men eller Nutrisystem for Women.

Programmet bygger på kaloriräkning och matloggning, vilket du kan göra via NUMi-appen. Enligt recensioner av Nutrisystem kan programmet hjälpa dig att gå ner i vikt snabbt, men du kommer att äta mycket färdigförpackad, bearbetad mat.

Vem är den till för?

Om du tror att det blir lättare att nå ditt viktminskningsmål med en måltidsplan – och är villig att betala för det – kan den här appen mycket väl fungera för dig.

#11 Happy Scale

– Bäst för att hålla koll på vikten

Happy Scale logo
Happy Scale
  • Visar dig mönster och trender i din viktminsknings- och viktökningsdata.
  • Gör att du dela upp dina mål i mindre delmål, vilket ger dig en känsla av framsteg.
  • Kan integreras med kaloriräknare, fitnessappar och andra viktminskningsappar.
Vårt betyg:
stars
3.5
checkmark
Ger prognoser om din viktminskningshastighet
checkmark
Gör att du kan att sätta milstolpar
checkmark
Mäter dina framsteg
cross
Koncentrerar sig endast på viktloggning
cross
Endast en veckas provversion
cross
Väldigt få funktioner

Få insiktsfulla prognoser om din viktminskningshastighet med hjälp av denna smarta app. Med Happy Scale kan du logga din vikt och sätta upp milstolpar för att på ett hälsosamt sätt gå ner i vikt.

Om du har ångest över att ställa dig på vågen kan den här appen hjälpa dig att komma över det. Den använder komplex matematik för att hjälpa dig att förstå din viktminskning och hålla dig motiverad.

Vem är den till för?

Stressad över ditt viktminskningsmål? Eller bara inte säker på om du har gjort några framsteg hittills? Happy Scale kan hjälpa dig med siffrorna och ge dig användbara prognoser för att du ska kunna göra hälsosamma förändringar.

#12 FatSecret

– Bäst för support

fatsecret logo
FatSecret
  • Bildigenkänning gör att du kan logga mat genom att fotografera dem.
  • Innehåller massor av måltidsidéer och recept värda att utforska.
  • Ger påminnelser som hjälper dig att hålla dig på rätt spår.
Vårt betyg:
stars
4.3
checkmark
Bra näringslogg
checkmark
Diettips
checkmark
Enkla måltidsidéer
cross
Att logga lagade måltider är tidskrävande
cross
Ganska generisk
cross
Den kan göra din mobil långsammare

Enligt FatSecret är hemligheten med att bli av med fett att räkna kalorier, logga träning och få rätt tips och råd.

Uppbackad av ett stort, engagerat community är FatSecret ett gratis alternativ till dyra viktminskningsplaner. Appen uppmuntrar dig till att utforska dina matval samtidigt som näringsloggningen är en enkel, intuitiv process.

Vem är den till för?

Om du vill gå ner i vikt i din egen takt utan att förbinda dig till dieter som är svåra att följa så kan den här appen vara rätt val för dig.

#13 Healthi

– Bäst för måltidsplanering

Healthi logo
Healthi
  • Över 500 000 recept gör måltidsplanering inte bara lätt utan också roligt.
  • Röststyrd tracking gör det enklare att logga din mat.
  • Integrerad med USDA-databas för korrekt livsmedelsdata.
Vårt betyg:
stars
3.6
checkmark
Enorm receptdatabas
checkmark
Personlig
checkmark
Har ett community
cross
Många funktioner kräver PRO-version
cross
Koncentrerar sig endast på måltider

Att ändra din dagliga rutin och dina matvanor är enklare med Healthi.

Den här appen har en trestegsmetod för viktminskning: 1) du får en personlig plan, 2) du loggar kalorier och mat, 3) du blir en del av ett community på över 2 miljoner människor, för att hålla dig motiverad och dela med dig av dina framsteg.

Betalversionen inkluderar professionella måltidsplaner, restaurangguider, en receptskapare och röststyrd tracking.

Vem är den till för?

Om du vill gå ner i vikt och logga mat på ett enkelt sätt så har Healthi en bra blandning av lättanvända funktioner.

Vilket alternativ till Noom ska man välja?

Rätt mat och träning, motivation samt korrekt kaloriräkning är viktiga faktorer när det gäller att gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt.

Apparna vi har delat med oss av tar sig an dessa utmaningar. Och det bästa är att du kan prova alla innan du bestämmer dig för vilken som fungerar bäst för dig.

Här på Health Insider koncentrerar vi oss på dessa frågor när vi testar appar:

  • Är den effektiv? Vad är feedbacken från användarna? Uppmuntrar den människor att ta bättre hand om sig själva?
  • Skiljer den sig från andra appar? Det finns så många appar på marknaden så vi försöker hitta det unika med varje app som vi testar.
  • Är den lätt att använda? I denna fartfyllda värld vill vi att allt ska vara så enkelt som möjligt.
  • Valuta för pengarna – är appen värd dina pengar? 

Vi försöker göra allt vad vi kan och lägger ner många timmar på vår efterforskning. Så vad väntar du på? Testa något av dessa alternativ till Noom och gå ner i vikt!

Alternativ till Noom: Jämförelsetabell

hand-indicating-scroll-ability
Joggo logo
Map My Fitness by Under Armour logo
JEFIT
DailyBurn
Weight Watchers App
YAZIO Calorie Counter
MyNetDiary
Lose It!
Fooducate
Happy Scale
fatsecret logo
Healthi
4.6 / 5
stars
3.7 / 5
stars
2.9 / 5
stars
2.9 / 5
stars
4.2 / 5
stars
3.3 / 5
stars
3.5 / 5
stars
3.8 / 5
stars
3.4 / 5
stars
3 / 5
stars
3.5 / 5
stars
4.3 / 5
stars
3.6 / 5
stars

Följ en personlig löpplan

Håll koll på dina framsteg

Justera ditt träningsprogram

Följ en skräddarsydd måltidsplan

Logga varenda detalj

Stort utbud av träningsövningar

Stort community

Möjlighet att få kontakt med vänner och dela med dig av dina framsteg

Intervall-läge

Användarvänlig träningstracker

Träningsinstruktioner i HD

Stor träningsdatabas

Erbjuder träningsutmaningar

Integrerar ljudsessioner med mindfulness

Gör att du kan fokusera på specifika delar av din kropp

Personlig bedömning

Personliga, poängbaserade listor och budgetar

Många recept

Personlig viktminskningsplan

Måltidslogg

Kostbedömningar

Tips och rekommendationer

Avancerad näringslogg

Korrekt vattenlogg

Enorm receptdatabas

Ett internationellt matbibliotek

Enkel kaloriräknare

Gör det lätt att sätta upp mål

Analyserar skannade produkter

Inkluderar personliga näringsbetyg

Ger tips om hälsosam kost och varningar

Erbjuder matleverans

Anpassar sig till din ämnesomsättning

Har utmaningar som håller dig motiverad

Visar mönster och trender i din viktminskning

Bra strategi för målsättning

Mäter dina framsteg

Hjälper dig att logga mat genom att fotografera den

Innehåller massor av måltidsidéer

Har påminnelser som hjälper dig att hålla dig på rätt spår

Måltidsplanering på ett roligt sätt

Röststyrd tracking

Integrerad med USDA-databas

Rådgivning dygnet runt
Rimligt pris
Har en måltidsplan
Justerbara planer
Strategier och tips
Anpassad träningsrutin
Stöd från ett community
Har en ljudcoach (endast för premiumplanen)
Visuella träningsinstruktioner
Massor av träningspass
Har en kaloriräknare
Har en funktion för att minska stress
Reklamfri
Flera olika program
Väldigt populär
Erbjuder en måltidsplan
Har en streckkodsläsare
Enkel att använda
Personlig
Ger användbara tips
Stor databas
Gratis kaloriräknare
Gör att du kan jämföra produkter
Perfekt för att logga näring
Gör att du kan följa dina sömncykler
Stor databas med mat
Streckkodsläsare
Träningslogg
Hälsosamma kostråd
Har planer för matleverans
Väldigt personlig
Erbjuder prognoser om viktminskningshastighet
Gör att du kan sätta upp milstolpar
Mäter dina framsteg
Bra näringslogg
Diettips
Enkla måltidsidéer
Enorm receptdatabas
Personlog
Har ett community online
Du måste ta ett quiz
Det är en betalapp
Live tracking kan vara farligt
Registrering krävs
Inte användarvänlig för nybörjare
Verkar som att den är designad för män
Inte personlig
Ingen möjlighet att träna offline
Lite dyr
Konstant matloggning kan leda till ätstörningar
Du måste väga dig varje vecka
Dyr
Används mest för att räkna kalorier
PRO-plan behövs för fler funktioner
Inga träningsövningar
Ger ingen vägledning
Inte personlig
Inga träningsövningar
Har inte ett brett utbud av funktioner
Inget alternativ för måltidsplanering
Många funktioner kräver en PRO-version
Inte det bästa alternativet för personer med allergier
Väldigt dyr
Erbjuder färdigförpackad mat
Inte riktigt en viktminskningsapp
Fokuserar endast på att logga vikten
Endast en veckas provversion
Väldigt få funktioner
Att logga lagad mat är tidskrävande
Ganska generisk
Den kan göra din mobil långsammare
Många funktioner kräver PRO-version
Koncentrerar sig på måltider
Märke
Joggo logo
Map My Fitness by Under Armour logo
JEFIT
DailyBurn
Weight Watchers App
YAZIO Calorie Counter
MyNetDiary
Lose It!
Fooducate
Happy Scale
fatsecret logo
Healthi
Betyg
4.6 / 5
stars
3.7 / 5
stars
2.9 / 5
stars
2.9 / 5
stars
4.2 / 5
stars
3.3 / 5
stars
3.5 / 5
stars
3.8 / 5
stars
3.4 / 5
stars
3 / 5
stars
3.5 / 5
stars
4.3 / 5
stars
3.6 / 5
stars
Produktinfo

Följ en personlig löpplan

Håll koll på dina framsteg

Justera ditt träningsprogram

Följ en skräddarsydd måltidsplan

Logga varenda detalj

Stort utbud av träningsövningar

Stort community

Möjlighet att få kontakt med vänner och dela med dig av dina framsteg

Intervall-läge

Användarvänlig träningstracker

Träningsinstruktioner i HD

Stor träningsdatabas

Erbjuder träningsutmaningar

Integrerar ljudsessioner med mindfulness

Gör att du kan fokusera på specifika delar av din kropp

Personlig bedömning

Personliga, poängbaserade listor och budgetar

Många recept

Personlig viktminskningsplan

Måltidslogg

Kostbedömningar

Tips och rekommendationer

Avancerad näringslogg

Korrekt vattenlogg

Enorm receptdatabas

Ett internationellt matbibliotek

Enkel kaloriräknare

Gör det lätt att sätta upp mål

Analyserar skannade produkter

Inkluderar personliga näringsbetyg

Ger tips om hälsosam kost och varningar

Erbjuder matleverans

Anpassar sig till din ämnesomsättning

Har utmaningar som håller dig motiverad

Visar mönster och trender i din viktminskning

Bra strategi för målsättning

Mäter dina framsteg

Hjälper dig att logga mat genom att fotografera den

Innehåller massor av måltidsidéer

Har påminnelser som hjälper dig att hålla dig på rätt spår

Måltidsplanering på ett roligt sätt

Röststyrd tracking

Integrerad med USDA-databas

Fördelar
Rådgivning dygnet runt
Rimligt pris
Har en måltidsplan
Justerbara planer
Strategier och tips
Anpassad träningsrutin
Stöd från ett community
Har en ljudcoach (endast för premiumplanen)
Visuella träningsinstruktioner
Massor av träningspass
Har en kaloriräknare
Har en funktion för att minska stress
Reklamfri
Flera olika program
Väldigt populär
Erbjuder en måltidsplan
Har en streckkodsläsare
Enkel att använda
Personlig
Ger användbara tips
Stor databas
Gratis kaloriräknare
Gör att du kan jämföra produkter
Perfekt för att logga näring
Gör att du kan följa dina sömncykler
Stor databas med mat
Streckkodsläsare
Träningslogg
Hälsosamma kostråd
Har planer för matleverans
Väldigt personlig
Erbjuder prognoser om viktminskningshastighet
Gör att du kan sätta upp milstolpar
Mäter dina framsteg
Bra näringslogg
Diettips
Enkla måltidsidéer
Enorm receptdatabas
Personlog
Har ett community online
Nackdelar
Du måste ta ett quiz
Det är en betalapp
Live tracking kan vara farligt
Registrering krävs
Inte användarvänlig för nybörjare
Verkar som att den är designad för män
Inte personlig
Ingen möjlighet att träna offline
Lite dyr
Konstant matloggning kan leda till ätstörningar
Du måste väga dig varje vecka
Dyr
Används mest för att räkna kalorier
PRO-plan behövs för fler funktioner
Inga träningsövningar
Ger ingen vägledning
Inte personlig
Inga träningsövningar
Har inte ett brett utbud av funktioner
Inget alternativ för måltidsplanering
Många funktioner kräver en PRO-version
Inte det bästa alternativet för personer med allergier
Väldigt dyr
Erbjuder färdigförpackad mat
Inte riktigt en viktminskningsapp
Fokuserar endast på att logga vikten
Endast en veckas provversion
Väldigt få funktioner
Att logga lagad mat är tidskrävande
Ganska generisk
Den kan göra din mobil långsammare
Många funktioner kräver PRO-version
Koncentrerar sig på måltider

Alternativ till Noom: Slutsats

Efter att ha jämfört dessa 13 alternativ till Noom kom vi fram till att den bästa appen är Joggo – den är lätt att använda, fokuserar på dina behov, erbjuder ett brett utbud av träningsövningar samt en personlig måltidsplan (även om du är vegetarian, vegan eller följer keto!).

Utbildningsartiklarna samt roliga tips och tricks gör att den här appen sticker ut från de andra stora aktörerna på marknaden.

Skriven av
Edibel Quintero, MD

Edibel Quintero är en läkare som tog examen 2013 från University of Zulia och som har arbetat i sitt yrke sedan dess. Hon är specialiserad på fetma och kost, fysisk rehabilitering, sportmassage och postoperativ rehabilitering. Hon har arbetat som läkare på olika kliniker och som medicinsk rådgivare och med idrottsrehabilitering i stadens professionella fotbollslag. Edibels mål är att hjälpa människor att leva hälsosammare liv genom att utbilda dem om mat, träning, mentalt välbefinnande och andra livsstilsval som kan förbättra deras livskvalitet.

Alternativ till Noom

Kommentarer (0)

Skriv en kommentar

checked

Tack för din kommentar

Vi kommer att granska den så snart som möjligt

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

arrow-facing-top

sent mail

NYHETSBREV

Prenumerera på vårt nyhetsbrev där vi delar med oss av tips för en hälsosam livsstil, nyheter och idéer för välmående.

checkmark

Tack, du prenumererar nu på vårt nyhetsbrev