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Noom Alternativen – Die 13 besten Apps zum Abnehmen in 2022

Sport
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Letztes Update: Okt. 17
Letztes Update: Okt. 17
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Noom Alternativen

Du suchst nach den besten Noom Alternativen? Dann bist du hier genau richtig. Wir haben Apps wie Noom unter die Lupe genommen und eine Liste der 13 besten Alternativen zusammengestellt.

Behalte deine Kalorien im Überblick, ernähre dich gesünder, verbessere deine Fitness und bleibe motiviert, laufen und zu trainieren zu gehen. Mit diesen Apps zur Gewichtsabnahme wird all das einfacher.

Lassen wir also das Wort Kalorien weg und erkunden die Noom-Alternativen, die du kennen solltest.

Die 13 besten Noom Alternativen

Unsere Auswahl in dieser Kategorie umfasst die besten Fitness-Tracker zur Gewichtsabnahme mit Trainingsplänen und -programmen. Wenn du deine Fitness verbesserst, um Gewicht zu verlieren, kannst du zusätzliches Gewicht in Muskeln umwandeln und dich so besser fühlen.

#1 Joggo App

Gesamtpaket (Training vor und nach dem Lauf, Lauf-Guide und Ernährungspläne)

joggo run logo
Joggo

Liebe auf den ersten Lauf

  • Anfängerfreundliche Laufpläne
  • Individuelle Betreuung
  • Programme zur Vorbeugung und Genesung von Verletzungen
  • Ernährungstipps und Essensplan
  • Fortschrittstracker
  • Anpassbare Pläne, basierend auf deinen Fortschritten
  • Tracker für die tägliche Kalorienzufuhr
Unsere Bewertung:
stars
4.5
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24/7 Führung
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Angemessener Preis
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Kommt mit einem Essensplan
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Anpassbare Pläne
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Strategien und Tipps
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Du musst einen Fragebogen ausfüllen
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Es handelt sich um eine kostenpflichtige App

Joggo ist eine personalisierte Lauf-App, die dir hilft, Gewicht zu verlieren und deine Fitnessziele zu erreichen. Dein Programm wird nach dem Ausfüllen eines kurzen Fragebogens erstellt, der dabei hilft, die individuellsten Trainings- und Ernährungsprogramme zu erstellen, die weit weniger kosten würden als ein Personal Trainer und Ernährungsberater.

Joggo bietet nicht nur den Plan, sondern auch eine umfangreiche Liste von Strategien, Tipps und Vorschlägen, die deine Reise zur Gewichtsabnahme einfacher machen.

Für wen ist es geeignet?

Das Programm ist ideal geeignet für Menschen, die abnehmen wollen, denen es jedoch an Motivation mangelt, sowie für Läufer aller Level, da es eine persönliche Anleitung bietet.

#2 MapMyFitness von Under Armour

Die beste Lösung für Live-Tracking

Map My Fitness by Under Armour logo
MapMyFitness von Under Armour
  • Wähle aus über 800 Übungen, um ein individuelles Trainingsprogramm zu erstellen.
  • Nimm Kontakt zu anderen Nutzern in einer großen Gemeinschaft auf und mit vernetze dich, um deine Fortschritte zu teilen.
Unsere Bewertung:
stars
3.7
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Möglichkeit, ein individuelles Trainingsprogramm zu erstellen
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Große Community
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Verfügt über einen Audio-Coach (nur Premium-Tarife)
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Live-Tracking kann gefährlich sein
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Registrierung ist erforderlich

MapMyFitness vereint einen Kalorienzähler für verschiedene Arten von Übungen. Zu den Vorteilen gehören voreingestellte Workout-Routinen und benutzerdefinierte Trainingspläne.

Mit Premium-Tarifen kannst du Herzfrequenzbereiche analysieren, um Trainingsziele zu optimieren, einen Audio-Coach hinzufügen und vieles mehr.

Für wen ist es geeignet?

Wenn das Training eine wichtige Rolle auf spielt auf deinem Weg zur Gewichtsabnahme, kann diese App wertvoll sein, egal ob du Anfänger bist oder einfach nur dein bestehendes Trainingsprogramm optimieren möchtest.

#3 JEFIT

Die beste Lösung für deine Workouts im Fitnessstudio

Jefit logo
JEFIT
  • Im Intervallmodus kannst du Vollgas geben
  • Ein benutzerfreundlicher Workout-Tracker vereinfacht die Planung und Protokollierung von einfachen und komplexen Trainingseinheiten
  • HD-Video-Übungsanleitungen
  • Die Trainingsdatenbank bietet dir eine Vielzahl von Optionen, die du erkunden kannst
Unsere Bewertung:
stars
2.9
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Visuelle Übungsanweisungen
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Große Workout-Datenbank
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Hat einen Kalorienzähler
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Nicht beginnerfreundlich
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Eher für Männer konzipiert

Als nächstes auf unserer Liste der Fitness-Apps zum Abnehmen macht es JEFIT einfach, neue Trainingseinheiten zu finden und Trainingsziele zu setzen. In Kombination mit einem Kalorienzähler kann es dir helfen, deine Kraft und Ausdauer zu steigern und Muskeln aufzubauen.

Für wen ist es geeignet?

Wenn du es bevorzugst, im Fitnessstudio zu trainieren, bietet JEFIT die richtige Kombination von Funktionen, die dir helfen, deine Fitnessziele konsequent zu erreichen.

#4 DailyBurn

– Am besten geeignet für Workouts zu Hause

daily burn logo
DailyBurn
  • Tägliche Trainingsherausforderungen halten dich auf Kurs
  • Integriert achtsame Audio Sessions zum Stressabbau
  • Macht Workout-Streaming auf einer Reihe von Geräten schnell und einfach, wenn du das magst!
Unsere Bewertung:
stars
4.1
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Hat eine Stressabbau-Funktion
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Werbefrei
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Mehrere Programme
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Nicht personalisiert
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Keine Möglichkeit offline zu trainieren
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Unserer Meinung nach etwas teuer

DailyBurn bietet dir über 2.000 Workouts für zu Hause, mit denen du überschüssige Kilos verlieren und Kalorien verbrennen kannst.

Mit DailyBurn kannst du dir Ziele setzen und dich auf bestimmte Körperteile konzentrieren, z. B. um Bauchmuskeln zu definieren, schlanke Arme zu bekommen oder die Beine zu straffen. Es gibt mehrere Programme, denen du folgen kannst, um bessere Ergebnisse zu erzielen. Zudem ist es werbefrei.

Für wen ist es geeignet?

Wenn du abnehmen möchtest, ohne ins Fitnessstudio zu gehen, kann DailyBurn deine Reise erleichtern und dir helfen, schneller Fortschritte zu erzielen.

#5 Weight Watchers App

– Beste Lösung für deine Ernährung

Weight Watchers logo
Weight Watchers App
  • Eine eingehende persönliche Bewertung
  • Personalisierte punktbasierte Listen und Budgets
  • Rezeptvorschläge basierend auf dem, was du in deinem Kühlschrank hast
  • Ein Premium-Plan umfasst einen ganzheitlichen Ansatz zur Gewichtsabnahme mit Fitness, Schlaf und psychischer Gesundheit
Unsere Bewertung:
stars
4.3
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Sehr beliebt
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Bietet einen Ernährungsplan
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Hat einen Barcode Scanner
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Das ständige Verfolgen von Lebensmitteln kann zu Essstörungen führen
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Du musst dich wöchentlich wiegen
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Teuer

Wenn du eine Coaching-Diät-App suchst, die Noom sehr ähnlich ist, kann die kostenlose Weight Watchers App eine gute Wahl sein. Und keine Sorge, du musst nicht jedes Lebensmittel einzeln eintippen.

Mit dem Barcode-Scanner kannst du die Kamera deines Handys einfach auf viele Lebensmittel richten, um sie zu protokollieren – das ist schnell und einfach.

Die Bewertungen dieser App sind überwältigend positiv. Für Power-User gibt es auch einen Weight Watchers Online-App-Plan. Und natürlich wird sie mit der Health App auf iOS synchronisiert.

Für wen ist es geeignet?

Ganz egal, ob du neu in der Welt der Abnehm-Apps bist oder einfach nur einen praktischen Abnehm-Assistenten brauchst, der dich unterstützt, die App bietet einen Mehrwert, auch wenn du kein Upgrade auf einen Mitgliedsplan erwirbst.

#6 YAZIO Kalorienzähler

– Beste Lösung zum Kalorien zählen

Yazio logo
YAZIO Kalorienzähler
  • Personalisierter Plan zur Gewichtsabnahme
  • Fortgeschrittener, aber einfach zu bedienender Mahlzeiten-Tracker mit über 2 Millionen Lebensmitteln
  • Enthält Fitness, tägliche Schritte und Gewichtsmessung in einer App
  • Aktuelle Bewertungen und Empfehlungen zur Ernährung
Unsere Bewertung:
stars
3.6
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Einfach zu bedienen
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Personalisiert
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Bietet hilfreiche Tipps
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Hauptsächlich verwendet zum Zählen von Kalorien
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Für mehr Funktionen ist ein PRO-Abo erforderlich

Mit YAZIO macht Kalorien zählen Spaß und ist einfach. Die App ist im Grunde ein Ernährungstagebuch und bietet eine Mischung aus unterstützenden Funktionen, die dir Mehrwert bieten, während die App leicht und einfach zu bedienen ist.

YAZIO Calorie Counter bietet auch einen PRO-Plan mit erweiterter Verfolgung und Analyse, spezifischen Ernährungsplänen und Lebensmittelbewertungen.

Für wen ist es geeignet?

Wenn du einen effektiven Weg suchst, um Kalorien zu verfolgen und Nährwertinformationen abzurufen, ist diese App sehr praktisch.

#7 MyNetDiary

– Beste Lösung zum Vergleichen

MyNetDiary logo
MyNetDiary
  • Verbesserte Nährstoffverfolgung zur Optimierung der täglichen Nahrungsaufnahme
  • Bessere Wasserverfolgung als die meisten anderen Apps zum Abnehmen
  • Riesige Rezeptdatenbank regt zu einer gesünderen Ernährung an
Unsere Bewertung:
stars
4.0
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Große Datenbank
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Kostenloser Kalorienzähler
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Möglichkeit Produkte zu vergleichen
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Keine Übungen
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Bietet keine Anleitung
cross
Nicht personalisiert

Das farbenfrohe und intuitive MyNetDiary verbindet Kalorienzählen mit der Aufzeichnung von Lebensmitteln und Diätplänen. Es schlüsselt die tägliche Ernährung auf und hilft dir, sowohl kurzfristige als auch langfristige Ziele zu setzen. Es eignet sich auch hervorragend für die Handhabung von Diabetes.

Für wen ist es geeignet?

Du möchtest deine Kalorien ohne großen Aufwand und mit einer optisch ansprechenden App messen, die dich nicht mit überflüssigen Funktionen ablenkt? Dann solltest du die App ausprobieren.

#8 Lose it!

– Die beste Lösung für die Verfolgung deiner Ernährung

Lose It logo
Lose it!
  • Eine internationale Lebensmittelbibliothek mit über 27 Millionen Artikeln ist ideal für Vielreisende
  • Du kannst Kalorien protokollieren, indem du einfach ein Foto von den Lebensmitteln machst, die du isst
  • Einfache Zielsetzung motiviert dich, deine regelmäßigen Mahlzeiten einzuhalten
Unsere Bewertung:
stars
3.8
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Perfekt für das Tracken deiner Ernährung
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Bietet die Möglicheit Schlafzyklen zu verfolgen
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Riesige Datenbank mit Lebensmitteln
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Keine Übungen
cross
Bietet keine große Vielfalt an Funktionen
cross
Keine Option zur Mahlzeitenplanung

Lose it! ist ein Ernährungstracker, der verspricht, schon nach 3 Tagen Erfolge zur Kalorienmessung zu liefern. Aber das ist noch nicht alles.

Er integriert Schlafzyklen und Körpermaße, um dich zu ermutigen, auf gesunde Weise abzunehmen – und nicht wieder zuzunehmen, sobald du deine Diät beendet hast.

Für wen ist es geeinet?

Wenn du dich fragst, wie lange es dauert, 10kg oder mehr abzunehmen, ist dieser Fitness- und Ernährungstracker genau das Richtige für dich. Er hat genau die richtige Mischung aus Funktionen, die dir dabei helfen, das Abnehmen in die Tat umzusetzen.

#9 Fooducate

– Beste Lösung für iOS Nutzer

Fooducate logo
Fooducate
  • Analysiert gescannte Produkte auf Punkte, von denen die Hersteller nicht wollen, dass man sie bemerkt, einschließlich Transfette und umstrittene Zusatzstoffe
  • Enthält personalisierte Nährwertangaben für jedes Lebensmittel
  • Mit vielen Tipps und Warnungen zu gesunder Ernährung und Diäten
Unsere Bewertung:
stars
3.9
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Barcode Scanner
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Verfolgung der Übungen
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Gesunde Ernährungstipps
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Viele Funktionen erfordern eine PRO-Version
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Nicht geeignet für Menschen mit Allergien

Mit Fooducate erhältst du eine Nährwertanalyse auf Zutatenebene, um herauszufinden, wie gesund die von dir verfolgten Lebensmittel wirklich sind. Außerdem erhältst du die übliche Mischung aus Rezepten, Diät-Tipps, Barcode-Scanning und Interaktion mit der Community, um deinen Weg zum Abnehmen zu erleichtern.

In dieser App geht es aber nicht nur um Essen – du kannst auch Bewegung, Schlaf und Stimmung verfolgen und diese mit Apple Health integrieren.

Fooducate Premium warnt dich vor gentechnisch veränderten Organismen, die in deinen Lebensmitteln enthalten sein könnten, bietet personalisierte Diäten und gibt dir weitere Gesundheitstipps.

Für wen ist es geeignet?

Wenn du dich über Lebensmittel und Diäten informieren möchtest, um deine Essgewohnheiten zu verbessern, während du abnimmst, ist diese App genau das Richtige für dich.

#10 NUMi by Nutrisystem

– Die beste Lösung für den Stoffwechsel

NUMi by Nutrisystem
  • Ein hochgradig personalisierter Plan ermöglicht es dir, deine Ziele zu erreichen, ohne auf Geschmack verzichten zu müssen
  • Das SmartAdapt Abnehm-Tool passt sich deinem Stoffwechsel an
  • Tracking-Herausforderungen motivieren dich mit Belohnungen, Einsparungen und weiteren Preisen
Unsere Bewertung:
stars
3.2
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Bietet Mahlzeitenlieferpläne
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Hochgradig personalisiert
cross
Sehr teuer
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Bietet vorverarbeitete Lebensmittel an
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Nicht wirklich eine App

Nutrisystem ist ein erstklassiges Abnehmprogramm mit Mahlzeitenlieferplänen. Mit monatlichen Plänen ab $250 pro Monat, kannst du Nutrisystem für Männer oder Nutrisystem für Frauen wählen. 

Das Programm basiert auf Kalorienzählen und Lebensmittelverfolgung, die du über die NUMi-App durchführen kannst. Laut Nutrisystem-Bewertungen kann dir das Programm helfen, schnell Gewicht zu verlieren, jedoch wirst du viel verpackte, verarbeitete Lebensmittel essen.

Für wen ist es geeignet?

Wenn du glaubst, dass du dein Abnehmziel mit einem Essensplan leichter erreichen kannst – und bereit bist, dafür zu bezahlen -, könnte diese App für dich geeignet sein.

#11 Happy Scale

– Beste Lösung zum Tracken deines Gewichts

Happy Scale logo
Happy Scale
  • Zeigt dir die Muster und Trends in deinen Daten zur Gewichtsab und -zunahme
  • Ermöglicht es dir, deine Ziele in Miniziele aufzuteilen, die dir ein Gefühl für den Fortschritt geben
  • Integrierbar mit Kalorienzählern, Fitness-Apps und weiteren Apps zur Gewichtsabnahme
Unsere Bewertung:
stars
3.5
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Bietet Vorhersagen zur Gewichtsabnahme
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Möglichkeit Meilensteine zu setzen
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Misst deinen Fortschritt
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Konzentriert sich nur auf die Gewichtskontrolle
cross
Nur eine einwöchige Testversion
cross
Sehr wenig Funktionen

Mit dieser intelligenten App erhältst du aufschlussreiche Prognosen über deine Gewichtsabnahme. Mit Happy Scale kannst du dein Gewicht verfolgen und Meilensteine setzen, um auf gesunde Weise abzunehmen. 

Wenn du ein bisschen Angst vor der Waage hast, kann dir diese App helfen, diese zu überwinden. Die App nutzt komplexe mathematische Verfahren, um dir zu helfen, deine Abnehmzahlen zu verstehen und motiviert zu bleiben.

Für wen ist es geeignet?

Entmutigt von deinem Abnehm-Ziel? Oder bist du dir einfach nicht sicher über deine bisherigen Fortschritte? Happy Scale kann die Zahlen auswerten und dir nützliche Prognosen geben, damit du gesunde Veränderungen vornehmen kannst.

#12 FatSecret

– Beste Lösung zur Unterstützung

fatsecret logo
FatSecret
  • Bilderkennung hilft dir, Lebensmittel durch Fotografieren zu verfolgen
  • Enthält viele Ideen für Mahlzeiten und Rezepte, die es wert sind, entdeckt zu werden
  • Erinnerungen helfen dir, den Überblick zu behalten
Unsere Bewertung:
stars
4.3
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Sehr gutes Tracking deiner Ernährung
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Diät Tipps
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Ideen für einfache Mahlzeiten
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Das Protokollieren von gekochten Mahlzeiten ist zeitaufwändig
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Recht generisch
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Kann dein Handy verlangsamen

Laut FatSecret besteht das Geheimnis des Fettabbaus darin, Kalorien zu zählen, Übungen zu verfolgen und die richtigen Diät-Tipps zu verwenden, um deine Ziele zu erreichen.

FatSecret wird von einer großen, engagierten Community unterstützt und ist eine kostenlose Alternative zu Premium-Abnehmplänen. Es ermutigt dich dazu, deine Lebensmittelauswahl zu erforschen und macht die Verfolgung der Ernährung zu einem einfachen, intuitiven Prozess.

Für wen ist es geeignet?

Wenn du in deinem eigenen Tempo abnehmen möchtest, ohne dich an schwer einzuhaltende Diäten halten zu müssen, könnte diese App genau das Richtige für dich sein.

#13 Healthi

– Beste Lösung zum Planen von Mahlzeiten

Healthi logo
Healthi
  • Über 500.000 Rezepte machen die Planung von Mahlzeiten nicht nur einfach, sondern bereiten zudem auch Spaß
  • Die Sprachaufzeichnung kann die Aufzeichnung von Lebensmitteln vereinfachen
  • Integriert mit der USDA-Datenbank für genaue Lebensmitteldaten
Unsere Bewertung:
stars
3.6
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Riesige Rezept-Datenbank
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Personalisiert
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Bietet eine Online Community
cross
Viele Funktionen erfordern die Pro-Version
cross
Fokussiert auf Mahlzeiten

Mit iTrackBites kannst du deinen Tagesablauf und deine kulinarischen Gewohnheiten leichter ändern.

Diese App bietet einen dreistufigen Ansatz zur Gewichtsabnahme: 1) einen personalisierten Plan erhalten, 2) Kalorien aufzeichnen und Lebensmittel verfolgen, 3) sich mit einer Gemeinschaft von über 2 Millionen Menschen austauschen, um motiviert zu bleiben und Fortschritte präsentieren zu können. 

Zu den kostenpflichtigen Profi-Funktionen gehören professionelle Mahlzeitenpläne, Restaurantführer, ein Rezeptgenerator und Sprachverfolgung.

Für wen ist es geeignet?

Wenn du die Gewichtsabnahme und die Verfolgung von Lebensmitteln einfach halten willst, bietet Healthi eine gute Mischung aus einfach zu bedienenden Funktionen.

Wie wählt man die Noom-Alternative?

Die richtige Ernährung und das richtige Training, Motivation und eine genaue Kalorienmessung – all das ist wichtig, wenn es darum geht, auf gesunde Weise abzunehmen.

Die Apps, die wir mit dir aufgezeigt haben, meistern diese Herausforderungen. Und das Beste daran ist, dass du sie alle ausprobieren kannst, bevor du entscheidest, welche für dich am besten funktioniert. 

Hier bei HealthInsider konzentrieren wir uns beim Testen von Apps auf diese Hauptfragen:

  • Ist die App wirksam? Wie ist das Feedback der tatsächlichen Nutzer? Ermutigt es die Menschen, sich besser um sich selbst zu kümmern?
  • Hebt die App sich von anderen ab? Es gibt so viele Apps auf dem Markt, dass wir versuchen, in jeder App, die wir testen, etwas Einzigartiges zu finden.
  • Ist sie einfach zu bedienen? In dieser schnelllebigen Welt wollen wir alles so einfach wie möglich halten.
  • Preis-Leistungs-Verhältnis – ist die App ihr Geld wert?

Wir versuchen, mehr als das zu tun und investieren Stunden in unsere Forschung. Also, worauf wartest du noch? Schnappe dir eine dieser Noom-Alternativen und mache dich ans Abnehmen!

Noom Alternativen: Vergleichstabelle

hand-indicating-scroll-ability
joggo run logo
Map My Fitness by Under Armour logo
JEFIT
DailyBurn
Weight Watchers App
YAZIO Calorie Counter
MyNetDiary
Lose It!
Fooducate
Happy Scale
fatsecret logo
Healthi
4.7 / 5
stars
3.7 / 5
stars
2.9 / 5
stars
4.1 / 5
stars
4.3 / 5
stars
3.6 / 5
stars
4.0 / 5
stars
3.8 / 5
stars
3.9 / 5
stars
3.2 / 5
stars
3.5 / 5
stars
4.3 / 5
stars
3.6 / 5
stars

Befolge einen personalisierten Laufplan

Überprüfe deine Fortschritte

Passe dein Trainingsprogramm an

Befolgen einen maßgeschneiderten Essensplan

Verfolge jedes einzelne Detail

Große Vielfalt an Übungen

Große Gemeinschaft

Möglichkeit, sich mit Freunden zu verbinden und Fortschritte zu teilen

Intervall-Modus

Ein benutzerfreundlicher Workout-Tracker

HD-Video-Übungsanleitungen

Große Workout-Datenbank

Bietet Workout-Herausforderungen

Integriert achtsame Audio-Sessions

Beinhaltet die Möglichkeit, sich auf bestimmte Körperteile zu konzentrieren

Persönliche Bewertung

Personalisierte Punktelisten und Budgets

Jede Menge Rezepte

Personalisierter Plan zur Gewichtsabnahme

Mahlzeiten-Tracker

Aktuelle Diät-Bewertungen

Tipps und Empfehlungen

Erweiterte Ernährungsüberwachung

Genaue Wasseraufzeichnung

Riesige Rezeptdatenbank

Eine internationale Lebensmittelbibliothek

Einfaches Kalorienprotokoll

Einfache Zielsetzung

Analysiert gescannte Produkte

Enthält personalisierte Nährwertnoten

Bietet Tipps und Warnungen zu gesunder Ernährung

Liefert Mahlzeiten

Passt sich an deinen Stoffwechsel an

Tracking-Herausforderungen halten dich motiviert

Zeigt Muster und Trends in deinem Gewichtsverlust

Großartige Strategie zur Zielsetzung

Misst deinen Fortschritt

Hilft beim Nachverfolgen von Lebensmitteln durch Fotografieren

Enthält viele Ideen für Mahlzeiten

Erinnerungen helfen, am Ball zu bleiben

Mahlzeitenplanung macht Spaß

Sprachsteuerung

Integriert mit USDA-Datenbank

24/7 Führung
Angemessener Preis
Kommt mit einem Essensplan
Anpassbare Pläne
Strategien und Tipps
Individuelle Schulungsroutine
Unterstützung durch die Gemeinschaft
Verfügt über einen Audio-Coach (nur Premium-Tarife)
Visuelle Übungsanleitungen
Viele Workouts
Hat einen Kalorienzähler
Hat eine “Stressabbau”-Funktion
Werbefrei
Mehrere Programme
Sehr beliebt
Angebot eines Mahlzeitenplans
Hat einen Barcode-Scanner
Einfach zu benutzen
Personalisiert
Liefert nützliche Tipps
Große Datenbank
Kostenloser Kalorienzähler
Vergleichsmöglichkeit für Produkte
Perfekt für die Überwachung der Ernährung
Möglichkeit, Schlafzyklen zu verfolgen
Große Datenbank mit Lebensmitteln
Barcode-Scanner
Bewegungsverfolgung
Tipps zu gesunder Ernährung
Merkmale der Mahlzeitenlieferpläne
Hochgradig personalisiert
Bietet Vorhersagen zur Gewichtsabnahme
Fähigkeit, Meilensteine zu setzen
Misst deinen Fortschritt
Großartiges Ernährungstracking
Ernährungstipps
Einfache Ideen für Mahlzeiten
Riesige Rezeptdatenbank
Personalisiert
Hat eine Online-Gemeinschaft
Du musst einen Fragebogen ausfüllen
Es handelt sich um eine kostenpflichtige App
Live-Tracking kann gefährlich sein
Registrierung ist erforderlich
Nicht Anfängerfreundlich
Scheint für Männer konzipiert zu sein
Nicht personalisiert
Keine Möglichkeit, online zu trainieren
Etwas teuer
Die ständige Überwachung der Ernährung kann zu Essstörungen führen
Du musst dich wöchentlich wiegen
Kostspielig
Hauptsächlich zum Zählen von Kalorien verwendet
Für mehr Funktionen ist der PRO-Plan erforderlich
Keine Übungen
Bietet keine Anleitung
Nicht personalisiert
Keine Übungen
Bietet keine große Auswahl an Funktionen
Keine Option zur Planung von Mahlzeiten
Viele Funktionen erfordern eine PRO-Version
Nicht die beste Option für Menschen mit Allergien
Sehr teuer
Bietet vorverarbeitete Lebensmittel
Nicht wirklich eine spezielle App zum Abnehmen
Konzentriert sich nur auf die Gewichtskontrolle
Nur eine einwöchige Testversion
Sehr wenige Funktionen
Das Protokollieren von gekochten Mahlzeiten ist zeitaufwändig
Recht generisch
Kann dein Telefon verlangsamen
Viele Funktionen erfordern die PRO-Version
Konzentriert sich auf Mahlzeiten
Marke
joggo run logo
Map My Fitness by Under Armour logo
JEFIT
DailyBurn
Weight Watchers App
YAZIO Calorie Counter
MyNetDiary
Lose It!
Fooducate
Happy Scale
fatsecret logo
Healthi
Bewertung
4.7 / 5
stars
3.7 / 5
stars
2.9 / 5
stars
4.1 / 5
stars
4.3 / 5
stars
3.6 / 5
stars
4.0 / 5
stars
3.8 / 5
stars
3.9 / 5
stars
3.2 / 5
stars
3.5 / 5
stars
4.3 / 5
stars
3.6 / 5
stars
Informationen zum Produkt

Befolge einen personalisierten Laufplan

Überprüfe deine Fortschritte

Passe dein Trainingsprogramm an

Befolgen einen maßgeschneiderten Essensplan

Verfolge jedes einzelne Detail

Große Vielfalt an Übungen

Große Gemeinschaft

Möglichkeit, sich mit Freunden zu verbinden und Fortschritte zu teilen

Intervall-Modus

Ein benutzerfreundlicher Workout-Tracker

HD-Video-Übungsanleitungen

Große Workout-Datenbank

Bietet Workout-Herausforderungen

Integriert achtsame Audio-Sessions

Beinhaltet die Möglichkeit, sich auf bestimmte Körperteile zu konzentrieren

Persönliche Bewertung

Personalisierte Punktelisten und Budgets

Jede Menge Rezepte

Personalisierter Plan zur Gewichtsabnahme

Mahlzeiten-Tracker

Aktuelle Diät-Bewertungen

Tipps und Empfehlungen

Erweiterte Ernährungsüberwachung

Genaue Wasseraufzeichnung

Riesige Rezeptdatenbank

Eine internationale Lebensmittelbibliothek

Einfaches Kalorienprotokoll

Einfache Zielsetzung

Analysiert gescannte Produkte

Enthält personalisierte Nährwertnoten

Bietet Tipps und Warnungen zu gesunder Ernährung

Liefert Mahlzeiten

Passt sich an deinen Stoffwechsel an

Tracking-Herausforderungen halten dich motiviert

Zeigt Muster und Trends in deinem Gewichtsverlust

Großartige Strategie zur Zielsetzung

Misst deinen Fortschritt

Hilft beim Nachverfolgen von Lebensmitteln durch Fotografieren

Enthält viele Ideen für Mahlzeiten

Erinnerungen helfen, am Ball zu bleiben

Mahlzeitenplanung macht Spaß

Sprachsteuerung

Integriert mit USDA-Datenbank

Vorteile
24/7 Führung
Angemessener Preis
Kommt mit einem Essensplan
Anpassbare Pläne
Strategien und Tipps
Individuelle Schulungsroutine
Unterstützung durch die Gemeinschaft
Verfügt über einen Audio-Coach (nur Premium-Tarife)
Visuelle Übungsanleitungen
Viele Workouts
Hat einen Kalorienzähler
Hat eine “Stressabbau”-Funktion
Werbefrei
Mehrere Programme
Sehr beliebt
Angebot eines Mahlzeitenplans
Hat einen Barcode-Scanner
Einfach zu benutzen
Personalisiert
Liefert nützliche Tipps
Große Datenbank
Kostenloser Kalorienzähler
Vergleichsmöglichkeit für Produkte
Perfekt für die Überwachung der Ernährung
Möglichkeit, Schlafzyklen zu verfolgen
Große Datenbank mit Lebensmitteln
Barcode-Scanner
Bewegungsverfolgung
Tipps zu gesunder Ernährung
Merkmale der Mahlzeitenlieferpläne
Hochgradig personalisiert
Bietet Vorhersagen zur Gewichtsabnahme
Fähigkeit, Meilensteine zu setzen
Misst deinen Fortschritt
Großartiges Ernährungstracking
Ernährungstipps
Einfache Ideen für Mahlzeiten
Riesige Rezeptdatenbank
Personalisiert
Hat eine Online-Gemeinschaft
Nachteile
Du musst einen Fragebogen ausfüllen
Es handelt sich um eine kostenpflichtige App
Live-Tracking kann gefährlich sein
Registrierung ist erforderlich
Nicht Anfängerfreundlich
Scheint für Männer konzipiert zu sein
Nicht personalisiert
Keine Möglichkeit, online zu trainieren
Etwas teuer
Die ständige Überwachung der Ernährung kann zu Essstörungen führen
Du musst dich wöchentlich wiegen
Kostspielig
Hauptsächlich zum Zählen von Kalorien verwendet
Für mehr Funktionen ist der PRO-Plan erforderlich
Keine Übungen
Bietet keine Anleitung
Nicht personalisiert
Keine Übungen
Bietet keine große Auswahl an Funktionen
Keine Option zur Planung von Mahlzeiten
Viele Funktionen erfordern eine PRO-Version
Nicht die beste Option für Menschen mit Allergien
Sehr teuer
Bietet vorverarbeitete Lebensmittel
Nicht wirklich eine spezielle App zum Abnehmen
Konzentriert sich nur auf die Gewichtskontrolle
Nur eine einwöchige Testversion
Sehr wenige Funktionen
Das Protokollieren von gekochten Mahlzeiten ist zeitaufwändig
Recht generisch
Kann dein Telefon verlangsamen
Viele Funktionen erfordern die PRO-Version
Konzentriert sich auf Mahlzeiten

Noom Alternativen: Fazit

Nach dem Vergleich dieser 13 Noom-Alternativen sind wir zu dem Entschluss gekommen, dass die beste App Joggo ist – sie ist einfach zu bedienen, konzentriert sich auf deine Bedürfnisse, bietet eine große Auswahl an Übungen und einen personalisierten Essensplan (auch wenn du Vegetarier/ Veganer bist oder eine Keto-Diät machst!).

Insbesondere lehrreiche Artikel und lustige Tipps und Tricks heben diese App von anderen großen Anbietern auf dem Markt ab.

Geschrieben von
Edibel Quintero, MD

Edibel Quintero ist seit sie ihren Abschluss 2013 an der Universität Zulia in Venezuela gemacht hat, als Ärztin tätig. Sie ist auf die Bereiche Fettleibigkeit und Ernährung, physische und postoperative Rehabilitation sowie Sportmassage spezialisiert. Sie war in verschiedenen Kliniken sowohl als Assistenzärztin als auch als medizinische Beratung tätig. Des Weiteren arbeitete sie bereits im Rehabilitationsbereich einer Elite-Fußballmannschaft. Edibel’s Ziel ist es, Menschen dabei zu helfen, einen gesünderen Lebensstil zu leben, indem sie sie über Ernährung, Sport, mentales Wohlbefinden und auch andere wichtige Lebensbereiche aufklärt. Dank dieser Aufklärung können Menschen ihre Lebensqualität in den genannten Bereichen enorm steigern und verbessern.

Noom Alternativen

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