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Nahrungsergänzungsmittel von DoFasting im Test

Letztes Update: Jul. 27
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Nahrungsergänzungsmittel von DoFasting im Test
Foto von Health Insider

Dich interessiert, wie wir Marken und Produkte prüfen? Hier erfährst du mehr.

Immer mehr Menschen wollen abnehmen und ihren Lebensstil verändern, um gesünder zu leben. Deshalb wächst der Markt für Nahrungsergänzungsmittel und Diäten so enorm. Er ist inzwischen so groß, dass es eine ziemliche Herausforderung sein kann, das richtige Produkt für sich zu finden. 

Einer dieser boomenden Trends ist zur Zeit das intermittierende Fasten. Viele Menschen haben super Erfolge durch diese Änderung ihres Lebensstils erzielt. Und sie leben damit glücklicher und gesünder.  

Aber eine so große Veränderung schafft manchmal auch andere, neue Probleme. 

Genau da kommen die DoFasting Nahrungsergänzungsmittel ins Spiel und können Abhilfe schaffen. 

Mit diesen Nahrungsergänzungsmitteln kann man nicht nur die Nebenwirkungen, die durch das Fasten entstehen können, loswerden; sie helfen auch, den Appetit zu zügeln. Diese Nahrungsergänzungsmittel machen dich satt – weil sie nur aus hochwertigen und gesunden Inhaltsstoffen bestehen.

Bleibt nur die Frage: Halten diese Präparate im täglichen Gebrauch auch wirklich, was sie versprechen? 

Um das zu beantworten, nehmen wir hier eines der von diesen Firmen angebotenen Nahrungsergänzungsmittel genauer unter die Lupe.

DoFasting Nahrungsergänzungsmittel im Test

dofasting supplements logo
Das DoFasting Nahrungsergänzungsmittel

Ein neues Produkt zur Gewichtsabnahme

  • Fördert den Fettabbau und den Stoffwechsel
  • Unterstützt die natürliche Kalorienverbrennung
  • Reduziert den Heißhunger auf Süßes
  • Hilft bei der Regulierung des Cholesterinspiegels und unterstützt die Darmgesundheit
  • Beugt Blähungen vor
  • Hält den Blutzuckerspiegel konstant in einem gesunden Bereich
Unsere Bewertung:
stars
4.7
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Dieses Produkt ist gentechnikfrei, vegan und glutenfrei
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Hat einen tollen, natürlichen Geschmack
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Fördert die Gewichtsabnahme und verringert Nebenwirkungen, die beim intermittierenden Fasten auftreten können
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Wirkt schnell
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Hat wenig Kalorien
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Gibt dir mehr Energie
cross
Kann Nebenwirkungen verursachen, wenn deine Ernährung nicht genug Makronährstoffe beinhaltet

Der Essential-Fiber-Komplex kommt in einer sogenannten DoFasting-Box. Diese Box enthält 30 einzeln verpackte Beutel, die für einen Monat reichen. Dieses Nahrungsergänzungsmittel hilft dir beim intermittierenden Fasten. Denn es ist extra dafür entwickelt worden, um mit Hungergefühlen besser umgehen zu können.

Die Kombination der Wirkstoffe in diesen Beuteln kann auch beim Abnehmen helfen. Außerdem trägt das Präparat dazu bei, dass die Cholesterinwerte sinken und es unterstützt die Darmreinigung. Einige Anwender haben sogar berichtet, dass sich ihre Haut verbessert hat.

Aufgrund seiner Inhaltsstoffe wird das Präparat nicht völlig verdaut. Deshalb fühlt man sich nach der Einnahme satt. Dabei enthält jedes Päckchen nur 10 Kalorien – es ist also ideal für alle, die abnehmen möchten.

Bewertung

4.7
stars

💡 Inhaltsstoffe

Glucomannan und Zellulose

🌱 Ist es vegan?

vegan und glutenfrei

💻 Wo kann ich es kaufen

supplements.dofasting.com

Was ist intermittierendes Fasten und wie funktioniert es?

Du fragst dich vielleicht, warum du ein Nahrungsergänzungsmittel brauchst, das dich beim intermittierenden Fasten unterstützt. Du musst, wenn du deine Ernährung umstellst, wie bei vielen anderen Diät-Programmen mit einigen Nebenwirkungen rechnen.

Wenn du ein Präparat wie dieses zur Hilfe nimmst, hast du garantiert bessere Erfolge. Bei so einer kompletten Ernährungsumstellung ist es manchmal nicht einfach bei Kräften zu bleiben. Die DoFasting Box ist eines der besten Fastenpräparate und kann dich genau dann perfekt unterstützen.

Denn Heißhungerattacken können jeden Versuch der Gewichtsabnahme sabotieren. Wenn dann noch die sogenannte Keto-Grippe hinzukommt, kann das ein ganz schöner Kampf sein. (Unter Keto-Grippe versteht man eine Reihe von Symptomen, die in der ersten Woche einer Keto-Diät auftreten können. Das hängt mit der reduzierten Kohlenhydratmenge zusammen.)

Genau das ist der große Vorteil von Nahrungsergänzungsmitteln, wie die DoFasting Fiber Complex Box: Sie hilft dir, Nebenwirkungen zu verringern und deine Fastenzyklen einzuhalten.

Was ist DoFasting?

Hinter DoFasting steckt ein Unternehmen, bei dem die Themen „gesunder Lebensstil“ und „Abnehmen erleichtern“ im Vordergrund stehen. Es stellt qualitativ hochwertige Produkte her, die beim Fasten unterstützen.

Neben der DoFasting App produziert das Unternehmen auch Nahrungsergänzungsmittel – eine geniale Kombination, damit du garantiert deine Ziele beim Abnehmen erreichst. Die DoFasting-App ist weltweit bekannt. Und jetzt hat diese Firma mit der DoFasting Essential Fiber Complex Box ein neues Produkt auf den Markt gebracht, mit dem du innerhalb kürzester Zeit super Ergebnisse erreichen kannst.

Außerdem werden in einem FAQ-Bereich alle möglichen Fragen beantwortet. Darüber hinaus gibt es auch einen informativen Blog. Diese Kombi verschafft dir eine Fülle von Wissen und ermöglicht dir, mit Leichtigkeit auch länger zu fasten.

Die wichtigsten Inhaltsstoffe der DoFasting-Nahrungsergänzungsmittel

Die wichtigsten Inhaltsstoffe der DoFasting-Nahrungsergänzungsmittel
Foto von Health Insider

#1 Glucomannan

Glucomannan ist ein Ballaststoff, der sich besonders für Diäten eignet. Er wird aus der Elephanten-Yamswurzel hergestellt, die in Asien schon seit Jahrhunderten in der Medizin verwendet wird. 

Glucomannan ist eine Super-Faser. Makronährstoffe, wie Fette, Proteine und Kohlenhydrate werden normalerweise aufgespalten und dann vom Körper aufgenommen. Diese Faser hat aber keine solchen Makronährstoffe, daher verdauen wir sie nicht. 

Glucomannan ist auch ein natürlicher Fettverbrenner. Der lösliche Teil dieser Faser verbleibt im Verdauungstrakt. Dort absorbiert sie Wasser und dehnt sich dabei aus. Dadurch gelangt Azetat über den Blutkreislauf ins Gehirn. 

Diese Chemikalie kommuniziert dann dort mit dem Hypothalamus. Das ist der Teil unseres Gehirns, der für den Stoffwechsel zuständig ist. Dem Körper wird signalisiert, dass es Zeit ist, mit dem Essen aufzuhören. Dadurch kann sich der Körper auf die Fettverbrennung konzentrieren. 

#2 Zellulose

Zellulose (ein Polymer aus Beta-Glukose) ist ein natürlicher Ballaststoff. Dieser Stoff wird aus „sonnengereiften“ Pflanzen gewonnen. Er wird schon jahrhundertelang für den Darm und seine Gesundheit verwendet. Und es hat noch mehr Vorteile, wenn man diesen Wirkstoff mit einbaut…

Zellulose spielt eine Schlüsselrolle bei der Entgiftung. Mit diesem Ballaststoff wird der Darm grundgereinigt. Dadurch bleibt er gesünder und Darmprobleme können auf eine gesunde und effiziente Weise abgemildert werden.

Zellulose hat also einen heilenden Effekt auf deine Verdauung. Und: Zellulose ist auch gut für deine Darmbakterien. In dieser Kombination verbrennt dein Körper effektiver und schneller Fett. Das heißt, du nimmst schneller ab und kannst dein Gewicht im Anschluss auch leichter halten. 

Funktioniert der DoFasting Essential Fiber Complex?

Fangen wir erstmal damit an, wie du das Produkt verwendest. In einer Box sind 30 Einzelpakete, für jeden Tag eines.

Das Präparat kann in vielerlei Hinsicht glänzen. Es ist vegan und glutenfrei. Das kommt vor allem denjenigen zugute, die mit Lebensmittelallergien zu tun haben oder sich entschieden haben, vegan zu leben. 

Oft schmecken Nahrungsergänzungsmittel entweder nach nichts oder sie hinterlassen einen unangenehmen Geschmack im Mund. Dieses Präparat dagegen hat einen erdbeerigen Geschmack. (Wenn es dir zu süß sein sollte, kannst du einfach etwas mehr Wasser dazugeben). Weil die beiden Inhaltsstoffe natürlich sind, braucht es nicht noch zusätzlich einen künstlichen Aromastoff. 

Wenn du dieses Präparat mit einem Trainingsprogramm kombinierst, wirst du erstaunt sein, wie schnell du Erfolge siehst! Du bist dir nicht sicher, wie und wo du anfangen sollst? Lade einfach als Erstes die DoFasting-App herunter – eine bewährte App für intermittierendes Fasten. Damit machst du schon den ersten Schritt in Richtung deines Ziels.

Insgesamt ist der Preis des Produktes für das, was du bekommst, völlig angemessen. Vor allem im Vergleich zu anderen Nahrungsergänzungsmitteln, die zum Teil viel teurer sind. 

Funktioniert der DoFasting Essential Fiber Complex?
Foto von Health Insider

Was Ergebnisse angeht, gibt es viele Erfolgsgeschichten, die zeigen, dass das Präparat absolut effektiv ist und gut wirkt. DoFasting kann die Wirksamkeit auch mit Ergebnissen aus wissenschaftlichen Studien belegen.

In diesen hat sich gezeigt, dass 60 % der Teilnehmer, die intermittierend gefastet haben, mit Heißhungerattacken zu kämpfen hatten. Aus diesen Erkenntnissen wurden dann die Pakete mit Ballaststoff-Komplexen entwickelt.

Sind DoFasting Nahrungsergänzungsmittel ungefährlich?

Ja, die DoFasting Box ist absolut ungefährlich. Das Präparat ist wasserlöslich und wirkt schnell. Da die Inhaltsstoffe vollkommen natürlich sind, gibt es quasi keine Nebenwirkungen. Nur wenn du dich unausgewogen ernährst oder zu wenig Makronährstoffe zu dir nimmst, können Nebenwirkungen auftreten.

Manche Menschen berichten von Schwindel, Benommenheit oder anderen ähnlichen Symptomen. Das passiert häufiger, wenn man Abnehm-Präparate einnimmt. Die meisten Menschen, die dieses Nahrungsergänzungsmittel ausprobiert haben, sagen, dass die Wahrscheinlichkeit für Nebenwirkungen extrem gering ist, solange man die Anweisungen befolgt.

Wie nehme ich das DoFasting Präparat ein?

Der DoFasting Appetitzügler ist super einfach anzuwenden – und wird dir definitiv helfen, abzunehmen. Das Getränk sollte 1-2 Stunden vor deiner ersten oder letzten Mahlzeit eingenommen werden. Nimm einfach einen Beutel und gebe ihn in eine Tasse Wasser (ca. 250 ml). Verrühre das Ganze gut und trinke es sofort. Du kannst es auch während des Fastens trinken, wenn du Hunger auf einen Snack oder etwas Süßes hast. 

Kalt angerührt schmeckt es übrigens am besten.

Wie nehme ich das DoFasting Präparat ein?
Foto von Health Insider

Das DoFasting Präparat im Vergleich zur Konkurrenz

Es gibt viele Produkte auf dem Markt, die als Appetitzügler angeboten werden. Das macht es nicht leichter, sich für eines davon zu entscheiden. Deshalb schauen wir heute ganz genau hin und vergleichen die DoFasting Box mit ein paar ähnlichen Produkten.

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dofasting supplements logo
Fast Bar
Skinny Mint logo
4.7 / 5
stars
3.5 / 5
stars
3.1 / 5
stars

Fördert den Fettabbau und den Stoffwechsel

Unterstützt die natürliche Kalorienverbrennung

Verringert den Heißhunger auf Süßes

Hilft bei der Regulierung des Cholesterinspiegels und unterstützt die Darmgesundheit

Beugt Blähungen vor

Hält den Blutzuckerspiegel konstant in einem gesunden Bereich

Hat viele Vorteile für die Gesundheit

Gaukelt dem Körper vor, dass er noch im Fastenmodus ist

Aus hochwertigen Inhaltsstoffen hergestellt, die sehr nährstoffreich sind

Zügelt den Heißhunger beim intermittierenden Fasten

Unterstützt ein dauerhaftes Abnehmen

Hilft beim Abnehmen und beugt Heißhungerattacken vor

Unterstützt dich dabei, das Naschen bleiben zu lassen

Klinisch geprüfte Ballaststoffe vermitteln ein Sättigungsgefühl

Fördert den Stoffwechsel

Das Produkt ist gentechnikfrei, vegan und glutenfrei
Hat einen tollen natürlichen Geschmack
Fördert die Gewichtsabnahme und verringert Nebenwirkungen, die beim intermittierenden Fasten auftreten können
Wirkt schnell
Hat wenig Kalorien
Gibt dir mehr Energie
Auch für Veganer geeignet und fördert einen gesunden Lebensstil
Hilft beim intermittierenden Fasten bei Heißhungerattacken
Hochqualitative, rein natürliche Inhaltsstoffe
Von bekannten Diätassistenten und Ernährungswissenschaftlern entwickelt
Enthält verschiedene Geschmacksrichtungen
Zusätzliche Inhaltsstoffe unterstützen den Schlaf
Beugt Blähungen vor
Stellt zusätzliche Energie bereit
Viele ausschließlich natürliche Inhaltsstoffe unterstützen nicht nur bei der Gewichtsabnahme
Kann Nebenwirkungen verursachen, wenn die Ernährung nicht genug Makronährstoffe beinhaltet
Enthält Nüsse und ist daher nicht für Nuss-Allergiker geeignet
Eher teuer
Enthält mehr als 200 Kalorien
Damit es wirkt, muss man verschiedene Produkte einnehmen
Muss öfter am Tag eingenommen werden
Marke
dofasting supplements logo
Fast Bar
Skinny Mint logo
Bewertung
4.7 / 5
stars
3.5 / 5
stars
3.1 / 5
stars
Informationen zum Produkt

Fördert den Fettabbau und den Stoffwechsel

Unterstützt die natürliche Kalorienverbrennung

Verringert den Heißhunger auf Süßes

Hilft bei der Regulierung des Cholesterinspiegels und unterstützt die Darmgesundheit

Beugt Blähungen vor

Hält den Blutzuckerspiegel konstant in einem gesunden Bereich

Hat viele Vorteile für die Gesundheit

Gaukelt dem Körper vor, dass er noch im Fastenmodus ist

Aus hochwertigen Inhaltsstoffen hergestellt, die sehr nährstoffreich sind

Zügelt den Heißhunger beim intermittierenden Fasten

Unterstützt ein dauerhaftes Abnehmen

Hilft beim Abnehmen und beugt Heißhungerattacken vor

Unterstützt dich dabei, das Naschen bleiben zu lassen

Klinisch geprüfte Ballaststoffe vermitteln ein Sättigungsgefühl

Fördert den Stoffwechsel

Vorteile
Das Produkt ist gentechnikfrei, vegan und glutenfrei
Hat einen tollen natürlichen Geschmack
Fördert die Gewichtsabnahme und verringert Nebenwirkungen, die beim intermittierenden Fasten auftreten können
Wirkt schnell
Hat wenig Kalorien
Gibt dir mehr Energie
Auch für Veganer geeignet und fördert einen gesunden Lebensstil
Hilft beim intermittierenden Fasten bei Heißhungerattacken
Hochqualitative, rein natürliche Inhaltsstoffe
Von bekannten Diätassistenten und Ernährungswissenschaftlern entwickelt
Enthält verschiedene Geschmacksrichtungen
Zusätzliche Inhaltsstoffe unterstützen den Schlaf
Beugt Blähungen vor
Stellt zusätzliche Energie bereit
Viele ausschließlich natürliche Inhaltsstoffe unterstützen nicht nur bei der Gewichtsabnahme
Nachteile
Kann Nebenwirkungen verursachen, wenn die Ernährung nicht genug Makronährstoffe beinhaltet
Enthält Nüsse und ist daher nicht für Nuss-Allergiker geeignet
Eher teuer
Enthält mehr als 200 Kalorien
Damit es wirkt, muss man verschiedene Produkte einnehmen
Muss öfter am Tag eingenommen werden

Das Unternehmen SkinnyMint bietet verschiedene Produkte an, die eine ganze Reihe von Themen abdecken. Zwei Präparate sind im Angebot, um bei Heißhunger zu helfen – der sogenannte „Crave Crusher“ und das „Crave Control Paket“.

Beide Nahrungsergänzungsmittel enthalten ganz verschiedene Wirkstoffe. Dadurch können mehr Probleme in Bezug auf Allergien auftreten. Bei beiden Paketen nimmt man öfter am Tag mehrere Sachen ein (ganz im Gegensatz zu dem DoFasting-Präparat, bei dem man nur ein Beutelchen pro Tag einnimmt).

Sowohl bei DoFasting, als auch bei den SkinnyMint-Produkten, ist Glucomannan einer der Hauptbestandteile. Die DoFasting-Box ist allerdings deutlich günstiger als die von SkinnyMint angebotenen Pakete. Sie unterstützt also nicht nur die Gewichtsabnahme, sondern ist darüber hinaus auch etwas für Kostenbewusste!

„Fast Bar” ist, wie der Name schon vermuten lässt, ein Riegel, den man auch während des intermittierenden Fastens essen kann. Man kann ihn also während des Zeitfensters essen, in dem man fastet, ohne das Fasten zu brechen. 

Den „Fast Bar“ gibt es in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen und er besteht nur aus natürlichen Inhaltsstoffen. Je nachdem welchen Riegel man isst, ist der Kaloriengehalt aber wesentlich höher, als die 10 Kalorien, die man bei DoFasting zu sich nimmt.

Das hängt wahrscheinlich mit den Zutaten, darunter Fette und Kohlenhydrate zusammen, die für die Herstellung der Bars verwendet werden. Der Preis ist natürlich sehr verlockend. Und die natürlichen Inhaltsstoffe tragen definitiv zu einem gesunden Lebensstil bei. Der Riegel wurde entwickelt, um Heißhungerattacken abzumildern, hat aber im Gegensatz zu der DoFasting-Box keinen so weitreichenden Effekt auf deine allgemeine Gesundheit.

Die Produkte der Konkurrenten enthalten also hochwertige Inhaltsstoffe. Damit lindern sie hauptsächlich den Heißhunger, der beim intermittierenden Fasten aufkommen kann. Unserer Meinung nach ist dennoch die einfache und wissenschaftlich belegte Formel, die der DoFasting-Box zugrunde liegt, insgesamt gesehen effektiver.

Fazit

Die DoFasting Essential Fiber Complex Box hilft bei der Fettverbrennung und kurbelt deinen Stoffwechsel während des intermittierenden Fastens an. Das hilft dir in dem Zeitfenster, in dem du fastest, gesund und natürlich abzunehmen.

Das Präparat steigert auch die natürliche Fettverbrennung. Deshalb hast du vielleicht mehr Energie und fühlst dich besser. Aber hauptsächlich ist es entwickelt worden, um mit den Nebenwirkungen einer Diät und dem intermittierenden Fasten besser umgehen zu können. Nachgewiesenermaßen sind das die Hauptprobleme, wenn der Erfolg bei der Gewichtsabnahme ausbleibt. 

Darüber hinaus punktet das Produkt mit vielen anderen Vorteile für deine Gesundheit. Dazu gehören zum Beispiel, dass deine Haut besser wird und dein Cholesterin- und Blutzuckerspiegel konstant in einem gesunden Bereich gehalten werden. Und: Deine Darmgesundheit wird unterstützt.

DoFasting ist ein Unternehmen, das Menschen beim intermittierenden Fasten helfen möchte. Abgesehen davon, kannst du noch von vielen anderen, sehr praktischen Leistungen profitieren: Sie haben einen hervorragenden Kundenservice und bieten einen Fasten-Ratgeber an, dem man ganz leicht folgen kann. Damit versuchen sie dich und deinen Erfolg beim Fasten auf möglichst vielen Wegen zu unterstützen. 

Viele Kunden berichten von super Ergebnissen. Dazu werden nur natürliche Zusatzstoffe verwendet. Wir sind der Meinung, dass es sich in jedem Fall lohnt, die DoFasting-Produkte auszuprobieren. 

Und so deine Ziele erreichst.

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Das DoFasting Nahrungsergänzungsmittel

Ein neues Produkt zur Gewichtsabnahme

  • Fördert den Fettabbau und den Stoffwechsel
  • Unterstützt die natürliche Kalorienverbrennung
  • Reduziert den Heißhunger auf Süßes
  • Hilft bei der Regulierung des Cholesterinspiegels und unterstützt die Darmgesundheit
  • Beugt Blähungen vor
  • Hält den Blutzuckerspiegel konstant in einem gesunden Bereich
Unsere Bewertung:
stars
4.7
Geschrieben von
Edibel Quintero, MD

Edibel Quintero ist seit sie ihren Abschluss 2013 an der Universität Zulia in Venezuela gemacht hat, als Ärztin tätig. Sie ist auf die Bereiche Fettleibigkeit und Ernährung, physische und postoperative Rehabilitation sowie Sportmassage spezialisiert. Sie war in verschiedenen Kliniken sowohl als Assistenzärztin als auch als medizinische Beratung tätig. Des Weiteren arbeitete sie bereits im Rehabilitationsbereich einer Elite-Fußballmannschaft. Edibel’s Ziel ist es, Menschen dabei zu helfen, einen gesünderen Lebensstil zu leben, indem sie sie über Ernährung, Sport, mentales Wohlbefinden und auch andere wichtige Lebensbereiche aufklärt. Dank dieser Aufklärung können Menschen ihre Lebensqualität in den genannten Bereichen enorm steigern und verbessern.

Nahrungsergänzungsmittel von DoFasting im Test

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