Eski kişisel antrenör fitness sektörünü nasıl sallamak istiyor

Yayınlayan

Edibel Quintero, MD

Spor

•

Son güncelleme: Şub 3

•

16128

6 dak

Health Insider, yakın zamanda OctoMoves’un kurucusu ile ürünlerinin insanları nasıl etkilediği hakkında görüştü.

Octomoves’u, müşteri seanslarında egzersiz halatlarının faydalarını keşfeden kişisel antrenör Rokas kurdu.

Fitness sektörünü nasıl sarsacağından haberi bile yoktu.

Binlerce müşteri Rokas’a ulaşarak ürünlerinin hayatlarını değiştirmek konusunda kendilerine nasıl yardımcı olduğunu anlattı.

Haydi, hikâyesini kendisinden dinleyelim.

Ürünleriniz kimler için ve herhangi biri kullanabilir mi?

“Bu ürünle ilgili harika olan taraf, herhangi birinin bu ürünleri kullanabilir olması. Antrenmanlara ne kadar yeni başlamış olursanız olun, bu ürün herkesin kullanması için güvenli.

Âdeta, egzersiz dünyasına güvenli bir geçiş yolu gibi. Diğer pek çok ekipman, yeni başlayanlar için tehlikeli olabilir ancak egzersiz halatının böyle olmadığını söyleyebilirim.

Herkes gelip kullanmayı deneyebilir. İnsanları, ürünün faydalarını kendi gözleriyle görmeleri için cesaretlendiriyorum.

Kişiler sık sık bize ulaşıp onlara ne kadar yardımcı olduğumuzu anlatıyorlar. Bunları duymak gerçekten son derece memnun edici. Egzersiz halatları, forma girmek isteyen herkesin kullanımı için güvenli ve eğlenceli.

Düzenli hareketler yaptığınızda kas hafızanız devreye giriyor, yani sadece vücudunuz gelişmiyor. Aynı zamanda beyniniz de uyarılmış oluyor.

Bu hareketin ardında yatan fikir, en iyi sonuçları elde etmek için mümkün olan en az enerjiyi harcamak. Bütünsel yaklaşımı benimseyen egzersizler sörf gibi holistik bir yaklaşım üzerine kurulu.

Sörf yaparken, gücünüzü aşırı kullanmazsınız. Akıcı bir şekilde hareket etmeniz gerekir.

Antrenman seanslarıma halatları ısınma veya soğuma egzersizi olarak dahil etmeye başladım. Ancak kısa zaman içinde seansların tamamı halat egzersizlerine dönüştü.

Piyasada halat özelinde hiçbir ürün yoktu, ki insanların seanslarımda halat kullanmaktan ne kadar hoşnut olduklarını gördüğümde, bunun son derece şaşırtıcı olduğunu düşündüm.

Herhangi bir egzersizde olduğu gibi halatlarla çalışırken de her zaman düşük bir risk faktörü işin içindedir. Örneğin yıllardır koşmadıysanız ve birden koşmaya başlarsanız, incinme riskiyle karşı karşıya kalabilirsiniz.

Deneyen herkes hareketliliğini artırmayı başarırken seansların sonunda aşırı yorgun hissetmiyordu. Kilo vermek isteyenler bu hareketleri yapabiliyorlardı. Elbette faydaları görebilmek için ilave çalışma da gerekli aslında her şey beklentilerinizle ilişkili.”

Egzersiz halatlarından nasıl faydalanırsınız?

“Faydalarının iyi görünmenizi sağlamaktan daha fazlası olduğunu düşünüyorum. Yine söylüyorum, bu her zaman nasıl sonuçlar almayı beklediğinizle ilgili.

Daha önce de söylediğim gibi, halatlar hiçbir istisna olmaksızın herkesin kullanımı için uygunlar. Elbette üst düzey atletlerle sadece forma girmek isteyenler halatlardan farklı şekillerde faydalanabilirler.

İşin güzelliği de burada. Kim olursanız olun veya nereden gelirseniz gelin, halatları elinize aldığınızda, oldukça kısa sürede sonuçları görmeye başlayabilirsiniz.

Kimsenin egzersizden sonraki gün kendisini çöp gibi hissederek uyanmak isteyeceğine inanmıyorum. Bu durum, pek çok kişinin egzersizi bırakmasının ardında yatan temel neden. Hiç kimse, ertesi gün kıpırdayamayacak kadar yorgun hissetmek istemez.

Doğru rehberlik eşliğinde halatları kullanarak güvenle ve etkili bir şekilde hedeflerinize ulaşabilirsiniz. Amacınız kilo vermek, zihninizi boşaltmak, gevşemek veya bambaşka bir şey olabilir. Halatlar sayesinde hepsini başarmak mümkün.”

Ürününüzü kullandıktan sonra sonuçları ne kadar sürede görmeyi bekleyebilirsiniz?

“Her bireyin vücut yapısı farklıdır. Ertesi gün sonuçları görmeye başlama sözü vermeden önce bunu söylemenin önemli olduğuna inanıyorum. Bununla beraber, ilk andan itibaren sonuçlar görmeye başlayabilirsiniz.

Bir kez basit hareketleri yapmaya başladığınızda, aktivitenin sadeliği beyninizin de çalışmaya başlamasını teşvik eder.

İlk seansın ardından sonuçları hissetmeye başlayabilirsiniz. Hem zihinsel hem de fiziksel olarak… Amacınız ister kilo vermek olsun ister biraz eğlenmek, ilk andan itibaren sonuçları görebilirsiniz.

Pek çok spor ekipmanı ile ilgili ortak sorun, ertesi sabah kendinizi berbat hissederek uyanmanıza neden olmalarıdır. Eklemleriniz ağrır, kramplar ve hassasiyet hissedersiniz. Açıkçası bunlar bana hoş bir şeymiş gibi gelmiyor. Hiç kimsenin de hoşlandığını düşünmüyorum.

Ama halatları kullandığınızda bu stresi yaşamazsınız. Elbette bu, yıllar içinde yaptığınız ilk egzersiz girişimiyse, ilk seans sonrası hafif ölçüde hassasiyet hissetmeniz normal.

Ancak acı kısa sürede kaybolur ve başarmayı hedeflediğiniz sonuçları görmeye başlarsınız. Spor ekipmanlarını kullanmak zor olabilir ancak halatlar bu gruba dahil değildir.”

Ürününüzü piyasadaki diğer spor ekipmanlarından farklı kılan nedir?

“Sanırım bizi diğer ürünlerden ayıran en önemli özellik yaklaşımımız. Antrenmanlarda söylenen tüm bu, “Acı yoksa kazanç da yok,” sloganı bizce biraz eski moda.

Neden vücudunuzu bu acıya maruz bırakasınız? Neden sadece kendinizi iyi hissettirecek bir ekipman kullanırken aynı zamanda hedeflerinize de ulaşamayasınız?

Aslında çok basit. Egzersiz sonrası kendinizi iyi hissettiğinizde, süreci tekrarlamak için istekli olursunuz.

Bizi diğerlerinden ayıran bu. Elbette tarzınız buysa, bu ürünle de sert çalışmalar yapabilirsiniz. Tadını çıkartın. Ancak biz insanların vücutlarını güvenli ve eğlenceli bir yolla çalıştırmalarını teşvik etmek istiyoruz.

Tüm fitness sektörü maksimum çaba maksimum sonuç üzerine kurulu. Ancak bu sadece bir efsane.”

Son olarak, şu ana kadar ürününüz hakkında ne tür geri bildirimler aldınız ve ileride herhangi bir şeyi değiştirmeyi düşünüyor musunuz?

“Şimdiye kadar aldığımız pozitif geri bildirimlerin altında ezildiğimi söyleyebilirim. Birçok insanın ürünlerinizi kullanarak yaşamlarını değiştirdiğini görmek son derece ilham verici.

İnsanlar bazen bize direkt olarak ulaşır ve sonuçlarını paylaşır ya da ne kadar minnettar olduklarını söylerler. Böyle zamanlarda da her şeye değdiğini düşünürüm.

İstisnasız herkes için mükemmel olacak bir ürün yapamazsınız. Mutlaka arada sırada yaptığınızdan memnun olmayan birileri çıkacaktır ki bu son derece normal.

Ama biz sahip olduğumuz ürünle gurur duyuyoruz ve mümkün olduğu kadar çok sayıda kişinin hedeflerine ulaşmasına yardım etmeyi diliyoruz.”

Eğer siz de egzersiz halatlarının, hedeflerinize ulaşmanızda size nasıl yardımcı olabileceğini merak ediyorsanız aşağıdaki linke tıklayarak ücretsiz testi çözebilirsiniz.

Bir dakikadan kısa sürüyor.

Hangi halatın size daha uygun olduğu konusunda kararsızsanız, bu konuda da yardımcı oluyorlar. Yalnızca birkaç soruya cevap verin ve kişiye özel bir plana erişim elde edin.

Hedefinizin ne olduğuna bağlı olarak herkes için bir halat seçeneği bulunuyor!

💦 Ağır
500 g