Comment cet ancien entraîneur sportif compte révolutionner l’industrie du fitness

Publié par

Edibel Quintero, MD

Sport

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Dernière mis à jour: Fév 3

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7 min

Health Insider a récemment rencontré le fondateur d’OctoMoves afin de discuter de l’impact de ses produits sur ses clients.

Octomoves a été créé par Rokas, entraîneur sportif privé, qui a découvert les bienfaits de l’utilisation de cordes d’exercice lors de ses séances avec ses élèves.

Il était loin de s’imaginer qu’il était sur le point de bouleverser l’industrie du fitness.

Des milliers de personnes l’ont contacté pour lui exprimer à quel point ses produits les ont aidés à transformer leur vie.

Partons donc à la rencontre de cet homme à l’idée révolutionnaire.

À qui s’adresse votre produit ? Est-il accessible à tout un chacun ?

« L’avantage de ce produit est qu’absolument tout le monde peut l’utiliser. Que vous débutiez tout juste le sport ou que vous soyez un sportif invétéré, vous allez adorer cet accessoire.

Il va permettre à tout type de personne de commencer à faire du sport en toute sécurité. Il existe beaucoup d’équipements pouvant être dangereux pour des débutants, mais je ne saurais trop insister sur ce point : ces « flow ropes » sont totalement inoffensives.

Tout le monde peut les utiliser, et j’encourage même les gens à venir découvrir les avantages de ces cordes par eux-mêmes.

Les gens nous contactent souvent pour nous témoigner à quel point nous les avons aidés, et cela fait vraiment chaud au cœur. Les flow ropes sont un moyen sûr et amusant de se remettre en forme.

Lorsque vous faites les mêmes séries d’exercices, votre mémoire musculaire entre en action, de sorte que vous n’améliorez pas seulement votre condition physique, vous stimulez également votre cerveau.

L’idée est de dépenser le moins d’énergie possible pour parvenir à obtenir l’exécution parfaite d’un mouvement. Tout repose sur la mobilité du corps, tout comme pour surfer, on utilise l’approche holistique.

Pour surfer, il faut éviter de surutiliser sa force. Tout repose sur des mouvements fluides et maîtrisés.

J’ai commencé à introduire la corde à sauter lors de mes entraînements, soit pour m’échauffer, soit pour finir mes séances, mais je me suis très vite mis à les utiliser tout au long de ces dernières.

Il n’y avait pas grand-chose sur le marché, concernant les cordes à sauter, ce qui m’a beaucoup surpris, étant donné qu’elles étaient très appréciées lors de mes sessions.

Comme toute autre forme d’exercice, il y a toujours un facteur de risque présent. Si cela fait quelques années que vous n’êtes pas allé courir et que vous vous remettez à la course du jour au lendemain, vous risquez de vous blesser.

Chacun peut améliorer sa mobilité sans s’épuiser. Si les gens veulent perdre du poids, ils le peuvent. Il faut tout de même y mettre du sien pour parvenir à ses fins, et tout dépend aussi de ce que l’on recherche. »

Comment tirer profit des flow ropes ?

« Je pense que leurs bienfaits dépassent largement le facteur esthétique. Certes, elles vont vous rendre plus fort(e) et sportif(ve), mais cela dépend aussi du résultat que vous recherchez.

Comme je l’ai dit précédemment, ces codes sont accessibles à tous, sans aucune exception. Un athlète de haut niveau pourra en bénéficier tout autant qu’une personne souhaitant simplement se remettre en forme.

C’est là toute la beauté de la chose : peu importe qui vous êtes, ou quelles sont vos capacités, vous pourrez apprendre petit à petit à vous servir des flow ropes et rapidement commencer à observer des résultats.

Je pense que personne ne souhaite se réveiller le lendemain d’une séance de sport en se sentant mal, car ce n’est pas le but. Cela décourage un très grand nombre de personnes à continuer à faire de l’exercice. Personne ne veut se retrouver en difficulté le jour suivant à cause de courbatures ou blessures douloureuses.

En utilisant ces cordes et en suivant mes conseils, vous pourrez atteindre vos objectifs de manière sûre et efficace. Tout est possible, qu’il s’agisse de perdre du poids, de se vider la tête, de se détendre, etc ».

Au bout de combien de temps peut-on s’attendre à voir des résultats ?

« Chaque corps est différent, je pense que c’est important de le rappeler avant que vous vous attendiez à des résultats dès le lendemain. Cela dit, vous pourrez en réalité ressentir les premiers bienfaits dès la première utilisation.

Ce qui est magique, c’est qu’une fois que vous commencerez à exécuter les mouvements de base, le cerveau est déjà au travail.

Vous pourrez commencer à observer des résultats dès votre première séance, tant sur le plan mental que physique. Que votre objectif soit de perdre du poids ou simplement de vous détendre, vous pourrez constater des résultats immédiatement.

Le problème avec la plupart des équipements de sport, c’est que le lendemain, on peut se sentir plus mal qu’avant d’avoir commencé. Vos articulations sont douloureuses, vous avez de grosses courbatures ou accumulé quelques ampoules. Personnellement, je déteste ça, et je ne pense pas que cela vous plaise non plus.

L’utilisation de mes cordes ne provoque aucune douleur ni stress. Évidemment, si vous vous remettez au sport après une longue période d’inactivité, vous aurez forcément de petites courbatures.

Mais ces dernières disparaîtront aussi vite qu’elles sont venues, et vous commencerez à avancer sur le chemin de vos objectifs. Pas besoin de compliquer les choses ; nos cordes sont simples et pratiques d’utilisation. »

Qu’est-ce qui distingue vos produits des autres accessoires de sport présents sur le marché ?

« Je pense que l’approche que nous avons adoptée nous distingue de nos concurrents. Aujourd’hui, le no pain, no gain est dépassé.

Pourquoi vouloir faire souffrir son corps ? Pourquoi ne pas utiliser une méthode plus douce, qui vous permettra de vous sentir bien dans votre peau tout en vous aidant à atteindre vos objectifs ?

Si vous vous sentez revigoré(e) après une séance d’entraînement, vous vous sentirez plus motivé(e) à rester actif(ve).

Elle est là, notre différence. Bien entendu, vous êtes libre d’utiliser nos cordes sans aucune modération, si vous êtes habitué(e) aux efforts intenses. N’hésitez surtout pas. Nous souhaitons simplement encourager les gens à faire travailler leur corps de manière sûre et ludique.

L’industrie du fitness est axée sur l’effort maximal et des résultats souvent extrêmes. Tout cela n’est que de la poudre aux yeux. »

Enfin, quels ont été les retours sur votre produit à ce jour ? Envisagez-vous de modifier quoi que ce soit ?

« Jusqu’ici, j’ai été très touché par tous les commentaires positifs reçus. C’est vraiment inspirant de voir tant de gens utiliser vos produits pour améliorer leur vie.

Parfois, les gens nous contactent pour partager avec nous leurs résultats ou nous exprimer leur reconnaissance. C’est ce qui fait que tout ce travail en vaut la peine.

Vous ne pourrez jamais créer un accessoire qui convient à tout le monde, il y aura toujours des gens qui n’aimeront pas ce que vous faites, et c’est bien normal.

Cependant, nous sommes très fiers de nos produits et nous espérons qu’ils pourront en aider le plus grand nombre ; nous voulons aider à atteindre tous objectifs, quels qu’ils soient. »

Si vous voulez découvrir comment les flow ropes peuvent contribuer à la réalisation de vos objectifs, répondez à leur questionnaire gratuit en cliquant sur le lien ci-dessous.

Cela ne prendra pas plus d’une minute.

Si vous avez quelques hésitations ou questions à propos de leurs cordes, toute une équipe est à votre disposition. Il vous suffit de répondre à quelques petites questions, et vous aurez accès à un plan totalement personnalisé !

Il existe une corde adaptée à chacun, en fonction de vos besoins et de vos objectifs !

💦 Lourde
500 g