Cómo este ex-entrenador personal quiere revolucionar la industria del fitness

Publicado por

Edibel Quintero, MD

Deporte

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Última actualización: Feb 3

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5 min

Health Insider se reunió recientemente con el fundador de Octomoves para analizar cómo cree que sus productos están afectando a las personas.

Octomoves fue creado por el entrenador personal Rokas, quien se dio cuenta de los beneficios de usar cuerdas de ejercicio en las sesiones con sus clientes.

Nunca se dio cuenta de cuánto iba a sacudir la industria del fitness.

Miles de clientes se han comunicado con él y le han explicado cómo sus productos les han ayudado a cambiar sus vidas.

Así que escuchemos al mismo Rokas.

¿Para quién es tu producto? ¿Cualquiera puede usarlo?

“Lo mejor de este producto es que cualquiera puede usarlo. No importa qué tan nuevo o nueva seas haciendo ejercicios, esto es seguro y fácil de usar para todos.

Permite a todos un paso seguro al mundo del ejercicio. Muchos equipos pueden ser peligrosos para los principiantes, pero no puedo enfatizar esto lo suficiente: las flow ropes no lo son.

Cualquiera puede usarlas, y los animo a que vean los beneficios por sí mismos.

Las personas a menudo se acercan y nos dicen cuánto los hemos ayudado, y es realmente conmovedor escuchar eso. Las flow ropes son una forma segura y divertida para que todos se pongan en forma.

Cuando haces patrones regulares, tu memoria muscular se activa, por lo que no solo estás mejorando tu cuerpo. También estimulas tu cerebro.

La idea es: quemar la menor cantidad de energía posible para lograr el mejor resultado de ese movimiento. Todo se basa en el movimiento del cuerpo, como con el surf, utiliza el enfoque holístico.

En el surf, debes evitar el uso excesivo de la fuerza. Tiene que ser un buen movimiento fluido.

Empecé a introducir cuerdas en mis sesiones de entrenamiento, ya sea como calentamiento o enfriamiento, pero pronto se convirtió en usar las cuerdas durante toda la sesión.

Realmente no había nada en el mercado específicamente basado en cuerdas, lo que me sorprendió, dado lo mucho que la gente las disfrutaba en mis sesiones.

Como cualquier forma de ejercicio, siempre habrá un factor de muy bajo riesgo involucrado. Si llevas años sin hacer nada y te levantas y sales a correr, corres el riesgo de lastimarte.

Todos pueden ayudar a mejorar su movilidad y no sentirse demasiado cansados en el proceso. Si quieren perder peso, pueden hacerlo. Pero debes esforzarte para cosechar los beneficios, y depende de lo que estés buscando”.

¿Cómo puedes beneficiarte con el uso de las flow ropes?

“Creo que los beneficios van mucho más allá de simplemente hacerte lucir bien. Pero siempre depende del resultado que estés buscando.

Como he dicho, son para uso de todos, sin exclusiones. Por supuesto, los atletas de primer nivel pueden obtener diferentes beneficios que alguien que solo quiere ponerse en forma.

Pero esa es la belleza de esto, no importa quién seas o de dónde vengas: puedes tomar las cuerdas y comenzar a ver resultados con bastante rapidez.

Creo que nadie quiere despertarse después de un día de ejercicio y sentirse mal. Eso disuade a mucha gente de hacerlo en primer lugar. Nadie quiere sentir que no puede moverse al día siguiente.

Usando estas cuerdas junto con la guía correcta, puedes alcanzar tus objetivos de manera segura y eficiente. Todo es posible, ya sea perder peso, despejar la mente, relajarse, etc.”.

¿Qué tan pronto se pueden ver resultados después de usar tu producto?

“El cuerpo de todos es diferente, creo que es importante decirlo antes de prometerles resultados al día siguiente. Pero aparte de eso, puedes comenzar a sentir y ver mejoras de inmediato.

La simplicidad de esto es que una vez que comienzas a hacer los movimientos básicos, el cerebro se pone a trabajar.

Puedes empezar a ver resultados después de tu primera sesión. Tanto mental como físicamente. Ya sea que tu objetivo sea perder peso o simplemente divertirte, puedes ver los resultados de inmediato.

El problema con la mayoría de los equipos de gimnasio es que al día siguiente te sientes fatal. Te duelen las articulaciones, tienes calambres y llagas. Eso no me parece atractivo, y no creo que sea atractivo para nadie.

Pero usar las cuerdas no viene con ese estrés. Claro, si es la primera vez que intentas hacer ejercicio después de años, seguramente sentirás un poco de dolor.

Pero ese dolor pronto desaparece y comenzarás a ver los resultados que te propusiste lograr. El equipo de un gimnasio puede ser difícil de usar, pero las cuerdas no lo son”.

¿Qué diferencia a tu producto de otros equipos de fitness del mercado?

“Creo que el enfoque que adoptamos nos diferencia de otros productos. Todo el lema ‘sin dolor, no hay ganancia’ que acompaña a los equipos de entrenamiento está desactualizado.

¿Por qué someter tu cuerpo a ese dolor? ¿Por qué no usar algo que pueda hacerte sentir bien contigo y ayudarte a alcanzar tus metas al mismo tiempo?

Siéntete bien después del ejercicio, y entonces será más probable que repitas el proceso, es simple.

Esto nos distingue. Por supuesto, puedes ir duro con este producto si ese es tu estilo. Siéntete libre. Pero queremos animar a la gente a trabajar su cuerpo de una forma segura y divertida.

La industria del fitness tiene que ver con el máximo esfuerzo, el máximo resultado. Pero esto es un mito”.

Finalmente, ¿cuáles han sido los comentarios sobre tu producto hasta ahora? ¿Buscarás cambiar algo en el futuro?

“Hasta ahora me he sentido realmente abrumado con todos los comentarios positivos. Es inspirador ver a tanta gente usando nuestros productos para mejorar sus vidas.

A veces, las personas se comunican directamente con nosotros y nos muestran sus resultados o nos dicen lo agradecidos que están. Eso hace que todo valga la pena.

No puedes hacer algo que sea perfecto para todos, siempre habrá algunas personas a las que no les guste lo que hagas, y eso está bien.

Pero estamos orgullosos del producto que tenemos y esperamos que pueda ayudar a tantas personas como sea posible; sea lo que sea que estén buscando lograr, queremos ayudar”.

Si tienes curiosidad por ver cómo las flow ropes pueden mejorar tus objetivos de entrenamiento, prueba su cuestionario gratuito haciendo clic en el enlace de abajo.

Se tarda menos de un minuto.

Si no estás seguro/a de qué cuerda es mejor para ti, ellos pueden ayudarte. Solo responde algunas preguntas y tendrás acceso a un plan personalizado.

¡Tienen una gama de cuerdas para todos, dependiendo de tus objetivos!

💦 Pesada
500 gr