Ta en quiz og få en skreddersydd Keto plan!
START QUIZEN
Vi kan motta provisjon på kjøp som gjøres via lenker på sidene våre. Lær mer.
Home Keto-Diett Ernæringsekspert avslører: Denne nye tilnærmingen til keto kan gjøre det enklere å følge dietten og gå ned i vekt

Ernæringsekspert avslører: Denne nye tilnærmingen til keto kan gjøre det enklere å følge dietten og gå ned i vekt

Publisert av
Edibel Quintero, MD
|
Keto-Diett
Siste oppdatering: Mar 30
comments6
views20427
reading-time7 min
Ta en 60-sekunders quiz og kom i gang med en skreddersydd keto-matplan
Trykk her for å starte keto-quizen
Resultater kan variere avhengig av personlige egenskaper

minus plus 3 kilder

  1. Effects of varying amounts of carbohydrate on metabolism after weight loss
    https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/2018/11/27/effects-of-varying-amounts-of-carbohydrate-on-metabolism-after-weight-loss/

  2. A Low-Carbohydrate as Compared with a Low-Fat Diet in Severe Obesity
    https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/nejmoa022637

  3. Effects of a high-protein ketogenic diet on hunger, appetite, and weight loss in obese men feeding ad libitum
    https://academic.oup.com/ajcn/article/87/1/44/4633256

Kommentarer (6)

  1. avatar
    Ava Williams
    24 Mar, 2023 den 4:19 pm

    Jeg leste denne artikkelen for et par dager siden, og nå ønsket jeg å dele min opplevelse med appen. Jeg tok quizen og kjøpte en skreddersydd plan. I tillegg til matplanen kjøpte jeg også en treningsplan. Med Keto Cycle har jeg blitt mindre usikker på keto!

    back-arrow
  2. avatar
    Emma
    26 Mar, 2023 den 8:20 pm

    Det har kun gått 3 dager siden jeg startet med Keto Cycle og jeg elsker det! Appen har gjort det så mye enklere. Jeg vet hva jeg skal spise, når jeg skal spise og hvor mye jeg skal spise. Jeg vet med meg selv at jeg endelig kommer til å bli kvitt den ekstra vekten.

    back-arrow
  3. avatar
    Angelina
    27 Mar, 2023 den 11:15 am

    Jeg kan absolutt kjenne meg igjen i situasjonen. Jeg prøvde den ketogene dietten flere ganger, men sultfølelsen ble for mye for meg og jeg klarte ikke få gode resultater. Jeg tok nok feil i å tro at jeg kunne gjøre det selv bare basert på noen artikler jeg leste.

    back-arrow
Vis flere kommentarer (3)

Skriv en kommentar

checked

Takk for din kommentar

Vi vil se over den snarest mulig

Din e-postadresse vil ikke offentliggjøres. Obligatoriske felt er merket med *

arrow-facing-top

Newsletter

NYHETSBREV

Abonner på vårt nyhetsbrev hvor vi deler tips, nyheter og ideer om helse og velvære.

checkmark

Takk, du abonnerer nå på vårt nyhetsbrev