Ta en quiz og få en skreddersydd Keto plan!
START QUIZEN
Commissions may be earned on purchases made through links. Learn More.
Home Keto-Diett Ernæringsekspert avslører: Denne nye tilnærmingen til keto kan gjøre det enklere å følge dietten og gå ned i vekt

Ernæringsekspert avslører: Denne nye tilnærmingen til keto kan gjøre det enklere å følge dietten og gå ned i vekt

Published By
Edibel Quintero, MD
|
Keto-Diett
Last update: Mar 30
comments7
views21448
reading-time7 min
Ta en 60-sekunders quiz og kom i gang med en skreddersydd keto-matplan
Trykk her for å starte keto-quizen
Resultater kan variere avhengig av personlige egenskaper

minus plus 3 sources

  1. Effects of varying amounts of carbohydrate on metabolism after weight loss
    https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/2018/11/27/effects-of-varying-amounts-of-carbohydrate-on-metabolism-after-weight-loss/

  2. A Low-Carbohydrate as Compared with a Low-Fat Diet in Severe Obesity
    https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/nejmoa022637

  3. Effects of a high-protein ketogenic diet on hunger, appetite, and weight loss in obese men feeding ad libitum
    https://academic.oup.com/ajcn/article/87/1/44/4633256

Comments (7)

  1. avatar
    Angelina
    27 Mar, 2023 at 11:15 am

    Jeg kan absolutt kjenne meg igjen i situasjonen. Jeg prøvde den ketogene dietten flere ganger, men sultfølelsen ble for mye for meg og jeg klarte ikke få gode resultater. Jeg tok nok feil i å tro at jeg kunne gjøre det selv bare basert på noen artikler jeg leste.

    back-arrow
  2. avatar
    Emma
    26 Mar, 2023 at 8:20 pm

    Det har kun gått 3 dager siden jeg startet med Keto Cycle og jeg elsker det! Appen har gjort det så mye enklere. Jeg vet hva jeg skal spise, når jeg skal spise og hvor mye jeg skal spise. Jeg vet med meg selv at jeg endelig kommer til å bli kvitt den ekstra vekten.

    back-arrow
  3. avatar
    Ava Williams
    24 Mar, 2023 at 4:19 pm

    Jeg leste denne artikkelen for et par dager siden, og nå ønsket jeg å dele min opplevelse med appen. Jeg tok quizen og kjøpte en skreddersydd plan. I tillegg til matplanen kjøpte jeg også en treningsplan. Med Keto Cycle har jeg blitt mindre usikker på keto!

    back-arrow
Show more comments (4)

Leave a comment

checked

Takk for din kommentar

Vi vil se over den snarest mulig

Your email address will not be published. Required fields are marked *

arrow-facing-top

Newsletter

NYHETSBREV

Abonner på vårt nyhetsbrev hvor vi deler tips, nyheter og ideer om helse og velvære.

checkmark

Takk, du abonnerer nå på vårt nyhetsbrev