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Home Dieta Keto Un’esperta di nutrizione rivela: questo nuovo approccio alla keto potrebbe aiutare a stare a dieta e a perdere peso

Un’esperta di nutrizione rivela: questo nuovo approccio alla keto potrebbe aiutare a stare a dieta e a perdere peso

Pubblicato da
Edibel Quintero, MD
|
Dieta Keto
Ultimo aggiornamento: Feb 28
comments6
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reading-time7 min
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minus plus 3 fonti

  1. Effects of varying amounts of carbohydrate on metabolism after weight loss
    https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/2018/11/27/effects-of-varying-amounts-of-carbohydrate-on-metabolism-after-weight-loss/

  2. A Low-Carbohydrate as Compared with a Low-Fat Diet in Severe Obesity
    https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/nejmoa022637

  3. Effects of a high-protein ketogenic diet on hunger, appetite, and weight loss in obese men feeding ad libitum
    https://academic.oup.com/ajcn/article/87/1/44/4633256

Commenti (6)

  1. avatar
    Ava Williams
    27 Feb, 2023 il 3:30 pm

    Ho letto questo articolo un paio di giorni fa. Sono tornata qui solo per dare il mio parere sull’app. Ho risposto al test e acquistato il mio piano personalizzato. Oltre alla dieta, ho ricevuto anche un programma di allenamento. Keto Cycle ha dissolto tutti i miei dubbi sulla keto!

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  2. avatar
    emma
    26 Feb, 2023 il 2:39 pm

    Ho iniziato Keto Cycle solo 3 giorni fa e mi piace tantissimo! Mi ha tolto di dosso tutti i pensieri e lo stress da dieta. Ora so cosa mangiare, quando mangiare e quanto mangiare. Ho come l’impressione che finalmente riuscirò a sbarazzarmi dei miei chili di troppo.

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  3. avatar
    Angelina
    26 Feb, 2023 il 10:59 am

    La cosa mi suona alquanto familiare. Ho provato la dieta chetogenica tante volte ma, non riuscendo a controllare gli attacchi di fame, i risultati non sono mai stati eccezionali. Dopo aver letto questo articolo, forse ho sbagliato a pensare che avrei potuto farcela da sola.

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    Cassie L.
    25 Feb, 2023 il 7:10 pm

    Non avevo idea di cosa si nascondesse dietro queste diete “semplici e rapide”. Credo che in tutti questi anni non avrei dovuto avere paura di sperimentare e provare qualcosa di innovativo. Ho fatto il test, non vedo l’ora di vedere come funziona questo piano su di me!!!

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  5. avatar
    Andrew Midson
    25 Feb, 2023 il 9:11 am

    Ho già sentito parlare di Keto Cycle (ho visto una pubblicità) e, non voglio mentire, ha attirato la mia attenzione con questa dieta personalizzata. Ora tutti ne parlano. Credo sia il segno che devo provarla anch’io.

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  6. avatar
    Lauren
    24 Feb, 2023 il 8:22 pm

    Capisco quella donna, Maria, perché a volte capita anche a me di essere troppo stanca per alzarmi e per stare con i miei nipoti. Il motivo è che mi manca il fiato facilmente. Ho compilato il test di Keto Cycle e ho visto che nel tempo posso eliminare quei chili di troppo. Ho acquistato il piano, sperando che mi possa essere utile come lo...

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