Ta ett 1-minutersquiz och få en personlig keto-plan!
STARTA QUIZET
Vi kan komma att tjäna en provision på köp som görs via våra länkar. Läs mer.
Home Keto-Diet Nutritionsexpert avslöjar: Denna nya keto-metod kan göra det enklare att följa dieten och gå ner i vikt

Nutritionsexpert avslöjar: Denna nya keto-metod kan göra det enklare att följa dieten och gå ner i vikt

Publicerad av
Edibel Quintero, MD
|
Keto-Diet
Senaste uppdateringen: Feb 28
comments6
views40528
reading-time8 min
Gör ett quiz på 60 sekunder och kom igång med en personlig keto-måltidsplan
Klicka här för att starta keto-quizet
Resultaten kan variera beroende på individuella egenskaper

minus plus 3 källor

  1. Effects of varying amounts of carbohydrate on metabolism after weight loss
    https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/2018/11/27/effects-of-varying-amounts-of-carbohydrate-on-metabolism-after-weight-loss/

  2. A Low-Carbohydrate as Compared with a Low-Fat Diet in Severe Obesity
    https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/nejmoa022637

  3. Effects of a high-protein ketogenic diet on hunger, appetite, and weight loss in obese men feeding ad libitum
    https://academic.oup.com/ajcn/article/87/1/44/4633256

Kommentarer (6)

  1. avatar
    Angelica
    24 Feb, 2023 den 6:50 pm

    Det är en väldigt bekant situation. Jag har provat keto-dieten flera gånger, men suget efter mat var för mycket för mig att hantera och resultaten var inte särskilt bra. Efter att ha läst några artiklar antar jag att det var fel att tro att jag kunde lyckas på egen hand.

    back-arrow
  2. avatar
    Eva Wilhelmsson
    23 Feb, 2023 den 8:45 pm

    Jag läste den här artikeln för några dagar sedan. Jag kom bara tillbaka hit för att dela min feedback om appen. Jag gjorde quizet och köpte min personliga plan. Förutom måltidsplanen fick jag dessutom en träningsplan. Keto Cycle har svarat på alla mina funderingar om keto!

    back-arrow
  3. avatar
    emma
    23 Feb, 2023 den 11:16 am

    Det har bara gått 3 dagar sedan jag började med Keto Cycle och jag älskar det! Det är hur lätt som helst. Jag vet vad jag ska äta, när jag ska äta och hur mycket jag ska äta. Min magkänsla säger mig att jag äntligen kommer att bli av med mina extrakilon.

    back-arrow
Visa fler kommentarer (3)

Skriv en kommentar

checked

Tack för din kommentar

Vi kommer att granska den så snart som möjligt

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

arrow-facing-top

sent mail

NYHETSBREV

Prenumerera på vårt nyhetsbrev där vi delar med oss av tips för en hälsosam livsstil, nyheter och idéer för välmående.

checkmark

Tack, du prenumererar nu på vårt nyhetsbrev