Jak ten były trener osobisty chce wstrząsnąć branżą fitness

Opublikowane przez

Edibel Quintero, MD

Sport

•

Ostatnia aktualizacja: Luty 3

•

16146

6 min

Health Insider spotkał się niedawno z założycielem OctoMoves, aby porozmawiać o tym, jaki wpływ na ludzi mają według niego jego produkty.

OctoMoves zostało stworzone przez trenera personalnego, Rokasa, który zdał sobie sprawę z korzyści płynących z używania lin treningowych podczas sesji ze swoimi klientami.

Nigdy nie zdawał sobie sprawy z tego, jak bardzo wstrząśnie branżą fitness.

Tysiące klientów skontaktowało się z nim, wyjaśniając, w jaki sposób jego produkty pomogły im odmienić życie.

Posłuchajmy więc jego samego.

Dla kogo jest Twój produkt i czy każdy może go używać?

„Wspaniałą rzeczą w tym produkcie jest to, że może z niego korzystać każdy. Nie ma znaczenia, czy dopiero rozpoczynasz przygodę z treningami. Produkt jest bezpieczny i łatwy w użyciu dla każdego.

Umożliwia wszystkim bezpieczne wejście do świata ćwiczeń. Jest sporo sprzętu, który może być niebezpieczny dla osób początkujących, ale liny treningowe się do nich nie zaliczają.

Każdy może spróbować ich używać, a ja zachęcam wszystkich, aby sami przekonali się o płynących z tego korzyściach.

Ludzie często zwracają się do nas i mówią nam, jak bardzo im pomogliśmy, i to naprawdę cieszy. Liny treningowe flow to bezpieczny i przyjemny sposób, dzięki któremu każdy może zadbać o formę.

Kiedy tworzysz regularne wzorce, Twoja pamięć mięśniowa zaczyna działać, więc usprawniasz nie tylko ciało. Stymulujesz też swój mózg.

Chodzi o to, aby zużyć jak najmniej energii osiągając najlepszy rezultat danego ruchu. Wszystko opiera się na ruchu ciała i, podobnie jak w surfingu, wykorzystuje podejście holistyczne.

Podczas surfowania chcesz uniknąć nadużywania siły. Ruch musi być płynny.

Zacząłem wprowadzać liny do moich sesji treningowych jako rozgrzewkę lub spokojne zakończenie treningu, ale szybko przekształciło się to w używanie lin przez całą sesję.

Na rynku nie było niczego, co opierałoby się konkretnie na linach, co mnie zaskoczyło, biorąc pod uwagę to, jak bardzo podobały się one ludziom w trakcie moich sesji.

Jak w przypadku każdej formy ćwiczeń, zawsze będzie jakiś bardzo niski stopień ryzyka. Jeśli nie ćwiczyłeś od lat, a wstajesz i idziesz pobiegać, to możesz ryzykować zrobieniem sobie krzywdy.

Każdy jest w stanie poprawić swoją mobilność i nie czuć przy tym zbytniego przemęczenia. Jeśli ktoś chce schudnąć, to może. W dalszym ciągu musisz jednak wykonać pracę, aby czerpać korzyści z jej wyników – wszystko zależy od tego, jakie efekty chcesz osiągnąć.”

Jakie korzyści mogą dać liny treningowe?

„Myślę, że korzyści idą znacznie dalej, niż tylko lepszy wygląd, ale wszystko zawsze zależy to od tego, na jakim rezultacie Ci zależy.

Jak już powiedziałem, z lin korzystać może każdy – bez wyjątku. Oczywiście najwyższej klasy sportowcy mogą uzyskać inne korzyści niż ktoś, kto po prostu chce zadbać o formę.

Ale na tym polega piękno tych lin. Bez względu na to, kim jesteś i jaka jest Twoja motywacja – możesz złapać za liny i dość szybko zacząć dostrzegać rezultaty.

Myślę, że nikt nie chce obudzić się po dniu ćwiczeń i czuć się fatalnie. Taka sytuacja przede wszystkim zniechęca ludzi do ćwiczeń. Nikt nie chce następnego dnia czuć, że nie może się ruszać.

Używając tych lin wraz z odpowiednim prowadzeniem, możesz bezpiecznie i skutecznie osiągnąć swoje cele. Wszystko jest możliwe – schudnięcie, oczyszczenie umysłu, rozluźnienie się, itp.”

Jak szybko można się spodziewać rezultatów po użyciu Twojego produktu?

„Każde ciało jest inne. Myślę, że należy o tym wspomnieć, zanim obiecam Ci efekty z dnia na dzień. Ale poza tym możesz od razu zacząć odczuwać i widzieć poprawę.

Prostota lin polega na tym, że kiedy zaczynasz wykonywać podstawowe ruchy, aktywuje to mózg.

Możesz zacząć widzieć efekty po swojej pierwszej sesji. Zarówno psychiczne, jak i fizyczne. Niezależnie od tego, czy twoim celem jest schudnięcie, czy po prostu dobra zabawa, możesz zobaczyć efekty od razu.

Problem z większością sprzętu do ćwiczeń polega na tym, że następnego dnia czujesz się okropnie. Bolą cię stawy, masz skurcze i jesteś obolały. Nie wydaje mi się to zachęcające i nie sądzę, by zachęcało kogokolwiek.

Ale używanie lin nie wiąże się z tym stresem. Jasne, jeśli spróbowałeś ćwiczyć po raz pierwszy od lat, to na pewno będziesz czuć się trochę obolały.

Ale ten ból szybko mija i zaczniesz widzieć efekty, które chcesz osiągnąć. Sprzęt do ćwiczeń może być trudny w użyciu, ale liny nie.”

Co odróżnia Twój produkt od innego sprzętu fitness na rynku?

„Myślę, że tym, co odróżnia nas od innych produktów jest podejście, które stosujemy. To całe motto „ciężka praca popłaca” towarzyszące sprzętowi treningowemu jest przestarzałe.

Po co narażać swoje ciało na ten ból? Dlaczego po prostu nie użyć czegoś, co sprawi, że poczujesz się dobrze sam ze sobą, a jednocześnie pomoże Ci osiągnąć Twoje cele?

Czuj się dobrze po ćwiczeniach, a wtedy będziesz bardziej skłonny powtórzyć proces. To proste.

To nas wyróżnia. Oczywiście możesz wycisnąć z tego produktu tyle, ile się da, jeśli chcesz. Nie krępuj się. Jednak my chcemy zachęcić ludzi do pracy z ciałem w bezpieczny i przyjemny sposób.

Branża fitness skupia się na maksymalnym wysiłku, maksymalnym wyniku. Ale to mit.”

I na koniec, z jakimi opiniami na temat swojego produktu spotkałeś się do tej pory i czy zamierzasz coś zmienić w przyszłości?

„Do tej pory byłem naprawdę poruszony wszystkimi pozytywnymi opiniami. To naprawdę inspiruje, kiedy widzisz, jak wiele osób korzysta z twoich produktów, aby odmienić swoje życie na lepsze.

Ludzie czasami kontaktują się bezpośrednio i pokazują nam swoje efekty lub mówią, jak bardzo są wdzięczni. To nadaje sensu naszej pracy.

Nie da się stworzyć czegoś, co będzie idealne dla wszystkich. Zawsze znajdą się ludzie, którym nie spodoba się to, co robisz – i to jest w porządku.

Jesteśmy dumni z naszego produktu i mamy nadzieję, że pomoże on jak największej liczbie osób – niezależnie od tego, co chcą osiągnąć, my chcemy im pomóc.”

Jeśli ciekawi Cię, w jaki sposób liny treningowe mogą poprawić Twoje cele treningowe, wykonaj bezpłatny quiz, klikając poniższy link.

Zajmie to niecałą minutę.

Jeśli nie masz pewności, jaka lina jest dla Ciebie najlepsza, eksperci z OctoMoves mogą Ci pomóc. Wystarczy, że odpowiesz na kilka pytań, a uzyskasz dostęp do spersonalizowanego planu.

Marka oferuje szeroki wybór lin dla każdego, w zależności od postawionych sobie celów!

💦 Ciężka
500 g