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Home Ayuno 5 errores que se deben evitar en el ayuno intermitente (y cómo perder más peso de forma segura)

5 errores que se deben evitar en el ayuno intermitente (y cómo perder más peso de forma segura)

Publicado por
Edibel Quintero, MD
|
Ayuno
Última actualización: Nov 13
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Comentarios (120)

  1. avatar
    Pau
    3 Jul, 2023 el 3:34 pm

    ¿Sólo comes de 16:00 a 20:00?

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    Mostrar todas las respuestas (7)
  2. avatar
    Rita Hayden
    2 Jul, 2023 el 12:14 pm

    Estoy tan interesada en esto que quiero empezar ya. Me alegro de haber leído sus artículos healthinsider.

    back-arrow
    Mostrar todas las respuestas (7)
  3. avatar
    darrel
    30 Jun, 2023 el 11:46 pm

    Esto es lo único que me ha funcionado. Como desde las 4 de la tarde a las 8 de la noche todos los días. Agua, crystal lite, y café en el medio. No tengo hambre, y he perdido 22 kilos hasta ahora. Descárgate esta aplicación. No puedo hacer mucho ejercicio (dolor severo en las articulaciones), pero el AI funciona. Me encanta.

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