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La dura verità sulla dieta keto da una cattiva mangiatrice cronica che è riuscita a perdere peso

Se la dieta keto è la migliore per bruciare i grassi velocemente, perché così tante persone fanno fatica? Troppi dettagli, troppa scienza, è difficile sapere cosa mangiare per entrare in chetosi e perdere peso velocemente. Per fortuna, se sei una donna sopra i 40 anni, c’è una nuova e fantastica soluzione.

Before after

Hai diminuito i carboidrati per la keto ma non hai ottenuto i risultati che speravi? Potrebbe non essere colpa tua: spesso c’è una spiegazione molto più semplice.

Prendi me, per esempio. In quanto donna di 44 anni, pensavo che non avrei mai perso il peso extra sulle cosce e sul busto.

Ma quando ho letto per la prima volta della dieta keto e di tutti i suoi comprovati benefici scientifici, mi sono convinta a fare del mio meglio e tentare la dieta keto.

Ho lavorato duramente per circa 20 giorni (non ho sgarrato neanche una volta) e ho perso molto peso.

Ma poi ho raggiunto uno stallo improvviso. Ho iniziato a farmi prendere dalle voglie di cibo, soprattutto di notte.

Se devo essere onesta, ero così affamata e irritabile che sono diventata un’orribile TU-SAI-COSA.

Senza rendermene conto, ero in preda ad una fame nervosa. E tutto il peso che avevo perso ha cominciato a tornare, nei peggiori posti possibili.

Perché è successo? Ero arrabbiata con me stessa. La dieta keto aveva così tante prove scientifiche.

Mi mancava forse la forza di volontà?

Ma come ho scoperto rapidamente, con mio grande stupore, non era colpa MIA.

Tutto è cambiato quando…

IL CASO SCIENTIFICO DELLA DIETA CHETOGENICA
È stato ripetutamente dimostrato che la dieta keto è una delle diete più efficaci per bruciare i grassi. Ecco alcuni degli innumerevoli studi.
PubMed: “Un importante studio clinico su 120 adulti in sovrappeso ha mostrato che dopo 6 settimane di dieta keto, la perdita media di peso era di 9 kg. Quasi il doppio rispetto a una dieta a basso contenuto di grassi.” [I]
National Library of Medicine: “Nel corso delle 8 settimane, i pazienti obesi hanno perso 15 kg con la keto. Il peso è stato perso in maniera equilibrata in tutte le aree del corpo, e si trattava prevalentemente di grasso.” [II
Effetti a lungo termine di una dieta chetogenica in soggetti obesi: “Grandi effetti benefici di una dieta a lungo termine. Riduzione significativa del peso corporeo e dell’indice di massa corporea dei pazienti.” [III]

Tutto è cambiato quando ho scoperto Keto Cycle.

“Sì, okay. L’ennesimo prodotto generico che non funziona.”

Credimi, anch’io ero scettica! Ma poi ho fatto qualche ricerca. Perché le persone menzionate in tutti questi studi ottenevano grandi risultati e io no?

A quanto pare, il grande segreto è seguire un piano su misura per il tuo corpo.

E io stavo seguendo le informazioni generali sulla keto che avevo trovato online: un approccio “adatto a tutti”.

Non c’è da meravigliarsi del fatto che non riuscissi a capire perché non perdevo peso.

Ma Keto Cycle ha cambiato tutto.

Vedi, il piano di Keto Cycle è progettato per venire incontro alle esigenze delle singole persone. Quindi, le donne hanno pasti diversi dagli uomini, e le donne di 40 anni mangiano in modo diverso da quelle di 20 anni.

Tiene anche conto delle tue preferenze alimentari. Così, invece di andare a caccia di idee per i pasti, mangi cibi che ti piacciono davvero, con ricette keto facili e pronte all’uso.

Ma per me il beneficio più grande è stato questo: ho smesso di sentirmi disorganizzata o depressa.

Dopo aver cominciato a usare il piano alimentare di Keto Cycle, ho iniziato a perdere peso velocemente e in modo costante, ogni settimana.

Non so te, ma io non stavo cercando un piano alimentare difficile e che mi facesse diventare pazza per perdere peso velocemente.

Tutto quello che volevo era un piano facile da seguire, che fornisse un modo costante ed efficace di perdere peso dove ne avevo bisogno.

Senza sentire morsi della fame, scarsa energia o il fatto di dover mangiare in modo estremamente rigido.

Adesso? Non devo fare nulla. Posso rilassarmi. Non devo contare le calorie o i parametri, e mi sento sempre sazia e soddisfatta.

Ed è tutto merito di Keto Cycle.

Prima – dopo

“Era tutto molto semplice! Ho solo fatto un breve quiz. Ho menzionato ciò che mi piaceva e il mio obiettivo di peso, e ho subito ricevuto un piano alimentare keto personale e gratuito, creato apposta per me.”

Prima – dopo

“Prendevo in considerazione qualsiasi consiglio sulla dieta, e questo rendeva tutto complicato e mi faceva ingrassare ulteriormente. Pensavo che perdere peso fosse difficile e complicato… non è così!”

Prima – dopo

“Le mie amiche dicevano che amavano i miei nuovi jeans e io ero così orgogliosa di rispondere che portavo la taglia 44! È così bello portare di nuovo la taglia 44…”

Anche la tua trasformazione è a un quiz di distanza?

Guardando indietro, ho provato così tante diete ed espedienti diversi, troppi da elencare.

Onestamente, ho continuato a perdere e riprendere gli stessi 15 kg per gli ultimi 10 anni.

Non sapevo che stavo rendendo le cose troppo complicate. Mi preparavo al fallimento ogni volta.

Ora lo so. La keto non è difficile. Devi solo sapere di cosa ha bisogno il tuo corpo per poter fissare obiettivi realistici e raggiungibili.

E per questo, Keto Cycle è eccellente. È semplice. Devi solo raccontargli di te.

Cosa ti piace, la tua età, le tue allergie e, soprattutto, il tuo obiettivo di peso.

È già tutto pronto per te. Niente più confusione. Niente più ripensamenti o necessità di essere troppo rigida sui cibi che consumi.

E i risultati… A volte non riesco a credere ai miei occhi.

È un bel problema quando le tue amiche cominciano a scherzare sul fatto che assomigli alla tua “sorella magra”.

Fidati di me: se stai facendo fatica con i pasti, e non vuoi perdere tempo a contare le calorie o i carboidrati…

Prova il quiz gratuito di Keto Cycle, lo devi a te stessa.

Ti prometto che è uno degli investimenti migliori e più facili che tu possa fare per la tua salute e il tuo girovita.

I risultati potrebbero variare a causa delle caratteristiche personali

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