(FR) Diet

Comment les plus de 70 ans perdent du poids avec le céto sans compter une seule calorie

Je m’appelle Marie. Quand j’ai eu 73 ans, il y a tout juste trois mois, je n’aimais pas la personne que j’étais.

Je pesais 80 kilos, mon record de poids.

Chaque fois que je montais sur la balance… chaque fois que je me regardais dans le miroir…

Je souhaitais que quelque chose, N’IMPORTE QUOI, change.

Vous n’imaginez pas à quel point je me sentais découragée chaque jour par mon reflet. Mais de façon ironique, je n’arrêtais pas d’observer mon corps dans la glace.

Si je faisais un régime, je scrutais mon ventre tous les jours pour voir combien de kilos j’avais perdus et si je pouvais enfin « accepter » l’apparence de mon ventre.

Si je me surprenais à grignoter tard le soir, je regardais mon ventre et j’avais l’impression de voir déjà la prise de poids.

Très vite, la culpabilité s’installait et je me retrouvais à manger mes émotions…

Cette femme que je voyais dans le miroir, ces 80 kilos, ne pouvait tout simplement pas être moi.

En analysant mon corps chaque jour, je me sentais de plus en plus malheureuse, désespérée et j’avais peur de ne jamais aimer mon propre reflet…

Mary

D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours lutté contre mon poids. Et ces kilos en trop laissaient des traces sur mon corps…

Mon arthrite était de plus en plus douloureuse. Je faisais de l’hypertension et du cholestérol. Je ne pouvais pas monter et descendre les escaliers sans être fatiguée et essoufflée…

J’étais toujours sur la touche à regarder les autres s’amuser, alors que je désirais ardemment participer à des activités avec ma famille et mes amis.

Je n’étais pas en mesure de jouer avec mes petits-enfants. J’évitais à tout prix de me baigner, car je ne voulais pas qu’on me voie en maillot de bain, pas même mon mari. Je portais des vêtements trop grands pour que personne ne voie mon ventre flasque.

Au fond de mon cœur, je SAVAIS que j’avais encore beaucoup à faire dans ma vie. Je voulais me sentir libre dans mon corps et vivre ma vie sans me sentir honteuse ou gênée en permanence. Je voulais pouvoir jouer avec mes petits-enfants au lieu de simplement regarder ma vie passer.

Je rêvais du jour où je perdrais enfin mes kilos en trop et où plus rien ne me retiendrait…

Mary

Au fil des ans, j’ai essayé TOUS les régimes pour perdre mes bourrelets autour de mon ventre, de ma taille, de mes cuisses et de mes aisselles.

Le régime de jeûne. Le régime Atkins. Le régime paléo. Le régime pamplemousse. Le régime au thé vert. Pendant un certain temps, j’ai même pris des pilules amaigrissantes et des suppléments de perte de poids qui étaient au mieux inefficaces et au pire dangereux.

J’ai également essayé de faire de l’exercice et j’ai gaspillé beaucoup d’argent dans des plans de perte de poids inutiles.

Mais rien ne fonctionnait. J’ai lutté et transpiré pendant des semaines pour perdre quelques kilos et les reprendre immédiatement.

Le comptage des calories, le suivi, la mesure, la pesée et la recherche de tous les ratios de nutriments commençaient à accaparer ma vie. En pensant constamment à la nourriture et aux moyens d’en manger moins, j’avais l’impression d’être perpétuellement affamée et privée de nourriture.

C’était une façon terrible et démotivante de vivre sa vie. Et ce que je voulais, c’était la vivre pleinement.

Je ne savais plus quoi faire, ni vers qui me tourner, ni à qui faire confiance.

J’avais l’impression de mener une bataille douloureuse et impossible et j’en avais assez de me casser la tête à tenter de perdre du poids.

Si tout cela vous semble familier…

Alors lisez attentivement ce que je vais partager avec vous maintenant

Parce que juste au moment où j’étais sur le point d’abandonner, une amie proche m’a parlé d’un moyen simple de perdre du poids de façon constante, et rapide.

Cela m’a permis de perdre 20 kilos en seulement 3 mois. Je déborde d’énergie maintenant. Mes rides disparaissent. Et je porte des vêtements dans lesquels je n’ai pas pu rentrer pendant des années.

Je n’ai pas eu besoin de me faire mourir de faim. Je ne me suis pas sentie affamée ou privée de nourriture. J’ai pu manger tous mes aliments préférés sans culpabiliser. Je n’ai pas eu à suivre ou à compter les calories.

Et surtout, il est conçu spécifiquement pour les femmes de 70 ans.

Avec la ménopause, j’ai pris beaucoup de poids, et je n’arrivais pas à m’en débarrasser. Je ne savais pas que pendant et après cette période, notre métabolisme ralentit et que les changements hormonaux rendent particulièrement difficile la perte de poids, et plus facile la prise de poids.

En fait, les femmes peuvent prendre jusqu’à 10 kilos après la ménopause. Mais ce plan de repas délicieux et facile à suivre peut « relancer » votre métabolisme et vous aider à brûler les graisses tout au long de la journée, tous les jours.

Plus de régimes. Plus de pulsions alimentaires. Fini de penser à la nourriture en permanence.

Quand mon amie et moi nous sommes retrouvées face à face, j’étais sans mots. La femme que j’avais connue pendant 15 ans n’existait plus. À sa place se trouvait une personne en forme, sexy et en bonne santé qui paraissait au moins 20 ans plus jeune.

Elle m’a expliqué qu’elle utilisait une application appelée KetoCycle qui lui donnait un plan de repas céto personnalisé adapté à son âge, son poids, son historique de santé, ses aliments préférés, etc. Ce n’était pas un de ces régimes à la mode pour grand public, des nutritionnistes professionnels personnalisaient chaque plan en fonction de vos besoins spécifiques.

Elle a poursuivi en expliquant que cette application faisait tout le travail à sa place : elle suivait ses calories, comptait ses macros, planifiait ses repas, lui proposait des milliers de recettes personnalisées et même des listes de courses hebdomadaires. En plus, elle pouvait continuer à savourer de délicieux en-cas et desserts, ce qui lui a permis de se débarrasser de ces envies de grignoter qui la hantaient depuis des années.

Cela semblait facile ET efficace, et c’est exactement ce que je recherchais.

Je dois admettre qu’au début, j’étais sceptique à l’idée de manger des tonnes de graisse. Cela allait à l’encontre de tout ce qu’on m’avait appris toute ma vie. Mais après avoir fait beaucoup de recherches, j’ai découvert que l’alimentation céto est en fait la façon dont nous sommes censés manger.

Découvrir que l’augmentation des maladies cardiaques, du diabète et de l’obésité était directement liée aux régimes pauvres en graisses que l’industrie de la santé et le gouvernement encouragent depuis si longtemps m’a ouvert les yeux.

J’avais tellement peur d’être déçue une fois de plus. Mais après avoir vu l’incroyable transformation de mon amie, je me suis lancée dans l’aventure KetoCycle.

En seulement trois mois, j’ai perdu plus de 20 kilos et je suis fière de mon reflet dans le miroir.

Je n’en reviens pas de mes résultats. C’est la façon la plus facile et la plus agréable de manger que j’aie jamais connue.

J’ai beaucoup plus d’énergie, ce qui me permet de courir après mes petits-enfants sans m’essouffler. Mon arthrite ne me dérange plus autant. Mon cholestérol est à un niveau sain. Mon ventre flasque a disparu.

Je me sens enfin bien dans ma peau et je n’ai plus l’impression de devoir cacher mon corps en permanence. J’ai abandonné les vêtements trop grands et je peux porter un maillot de bain en toute confiance. Et à en croire mon mari, il a retrouvé la femme dont il est tombé amoureux il y a plus de 40 ans.

Lorsque je me suis inscrite sur KetoCycle, j’avais des doutes. J’adore les glucides comme le pain et les pâtes. Mais au lieu de cela, je devais augmenter ma consommation de graisses tout en réduisant les glucides pour entrer dans un état intense de combustion des graisses, la cétose. Ce qui signifiait faire le plein d’œufs, de bacon, de steak, de beurre de cacahuète, etc.

Les premiers jours ont été un peu difficiles, mais j’ai fait attention à boire suffisamment d’eau, et les envies de glucides ont disparu. Les repas étaient si délicieux et rassasiants que le besoin constant de grignoter avait complètement disparu, et je n’ai pas eu une seule pulsion alimentaire.

De plus, s’y tenir de façon constante a été très facile, car tout avait été fait pour moi.

✅ J’avais le choix entre plus de 1 000 recettes personnalisées qui ne prenaient pas plus de 15 minutes à préparer (et il y a des conseils sur la façon de manger à l’extérieur sans trop de tracas).

✅ J’ai obtenu des listes de courses hebdomadaires avec des ingrédients simples et abordables que je pouvais trouver dans mon épicerie locale.

✅ Je pouvais me gaver de collations et de desserts, tout en perdant des kilos sans trop d’efforts.

✅ Je n’avais pas à compter les calories, les macros ou à mesurer les portions, car ils faisaient tout pour moi.

✅ Avec des repas sains au goût étonnant, j’étais rassasiée pendant la journée, je n’avais donc jamais faim, je n’avais pas besoin de faire preuve de beaucoup de volonté ou de lutter contre les envies de manger.

✅ J’avais l’impression d’avoir un nutritionniste personnel dans ma poche, ce qui me permettait de rester concentrée, responsable et motivée.

✅ Je bénéficiais d’une assistance nutritionnelle 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, et il me suffisait d’envoyer un message rapide lorsque j’avais une question.

Tout ce que j’avais à faire était de laisser éclater mon bonheur en voyant cette femme sexy, heureuse et forte dans le miroir.

Et vous, êtes-vous aussi à un quiz seulement de votre incroyable transformation ?

Si vous avez plus de 70 ans, tout comme moi, fermez les yeux une minute et essayez d’imaginer le corps de vos rêves.

À quoi il ressemble. Comment vous vous sentez.

Si vous pouviez avoir ce corps… cette énergie juvénile que vous aviez à l’époque… cette peau lisse et ferme sans rides… et AVOIR L’IMPRESSION d’avoir 30 ans de moins, à l’intérieur comme à l’extérieur…

Tenteriez-vous le coup ?

Je suis si heureuse de l’avoir fait. Parce que sincèrement, quand je me vois dans la glace ces jours-ci…

Quand mon mari me regarde comme au début de notre relation…

Quand ma famille et mes amis me couvrent de compliments et me demandent mon secret…

Je me sens super fière.

Et si cela a aidé près de 90 % des femmes comme moi à obtenir le corps de leurs rêves, cela vous aidera aussi.

Cela vous permettra de profiter pleinement de votre vie, comme je le fais en ce moment.

Sans honte. Sans peur. Sans embarras. Juste sans souci et heureuse.

Vous pouvez obtenir votre propre plan de repas céto personnalisé aujourd’hui et expérimenter par vous-même les résultats étonnants de perte de graisse qui émerveille tant les clients de KetoCycle.

Comme par exemple :

Sophia, 72 ans

Joséphine, 70 ans

Isabelle, 72 ans

Répondez à un questionnaire gratuit de 60 secondes et découvrez en combien de temps vous pouvez atteindre vos objectifs de perte de poids grâce à votre plan de repas céto personnalisé.

 Pour des raisons de sécurité, nous recommandons à chacun de consulter son médecin avant de commencer un régime.

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